现在家庭大多都是独生子女，所以孕妇妈妈就成为了两个家庭的宝贝，那么你们知道孕妇在怀孕期间需要注意些什么吗?有哪些禁忌呢?今天小编就为大家介绍一下孕妇还孕期需要注意的一些事项和禁忌，一起来看看吧。
误区一 产妇不能吹风
刚生完宝宝的王女士一回到家，婆婆做的第一件事就是把门窗关紧，空调、风扇不许开，“就像蒸桑拿”，王女士苦不堪言。
mansion88 app 介绍，按中国旧风俗，产妇在月子里需要避风。但在炎炎夏日里，室温与人的体温接近或稍高，如按传统的门窗紧闭或是盖厚被子的做法，体弱的产妇或是婴儿容易因此受热、中暑。
mansion88 app 提醒说，“避风”避的是过堂风(门窗对流)，但要经常通风换气，尤其在夏季，居室尤应透气凉爽，以防中暑。可适当开风扇或空调，但要避免强风直吹产妇和宝宝，产妇好穿着长袖、长裤，以防感冒。
误区二 坐月不能洗澡、洗头
刚生了儿子的吴女士回家后跟妈妈吵架了，只因妈妈说产妇要在一个月后才能洗澡、洗头，这让爱干净的吴小姐受不了。
“传统上认为产妇在‘坐月子’期间不能洗澡或洗头，这是一个误区。”其实产妇在产后一天可淋浴，产褥期应常洗头洗澡，但是时间不宜过长，一般在5-10分钟以内，水温保持在38℃以上。要避免盆浴，以免脏水流入阴道内发生感染。产妇在此期间，吃的东西较多，特别要注意口腔卫生，每天勤漱口刷牙，避免口腔疾病的发生。
误区三 产后需“大补”
“一般来讲，无论是冬天还是夏天，产妇‘坐月子’时的饮食选择的总体原则是一致的。”陈小平医生说，由于产妇在怀孕和分娩时消耗很大，产后必须补充富含营养且易于消化的食物来恢复体力和哺乳。可选择富含蛋白质和无机盐的食物，如瘦肉、蛋、鸡、鱼、芝麻等。
