抑郁症吃什么好 抑郁症患者该吃哪些食物好(3)

  危害一、抑郁症患者精神备受煎熬抑郁症患者的人际关系往往非常紧张。普通而平常的事情在抑郁症患者的眼中变得不同寻常。他们活在自我悲观里面,反复的进行内心斗争,一边责怪自己,一边责怪着外围,在不断的追问、剖析,越陷越深,不能自拔。

  危害二、引发患者其他疾病抑郁症不仅表现为患者心情郁闷,而且也会出现躯体症状,如睡眠障碍、疼痛、乏力、胃部不适、食欲欠佳、心慌气急,即所谓的心病,这在精神科患者中占到了1/3.消化病、心血管病、癌症等都是典型的心身疾病。长期情绪不好、精神紧张,会导致人体免疫力降低,胃酸分泌过多,血管紧张度增加,血压升高。

 

  危害三、折磨亲友“关心则乱”,抑郁症患者亲友的生活是很痛苦的。抑郁症患者不但折磨自己,也会让身边的人痛苦难受。患有抑郁症的母亲对孩子的成长是极为不利的,而孩子抑郁也会导致父母陷入抑郁中。患有产后抑郁症的母亲甚至可能伤害婴儿。由此可见,抑郁症患者会导致整个家庭的痛苦不幸。

  怎样照顾抑郁症患者

  怎样照顾抑郁症患者?对于抑郁症,mansion88 app 指出,随着抑郁症患病人群不断加大,人们对于抑郁症也逐渐变的越来越熟悉,认识程度也在增长,而关于抑郁症的治疗,除了及时选择好的医院,同是也离不开好的护理。怎样照顾抑郁症患者?mansion88 app 有着如下的介绍。

  1.对病情较轻的病人,应鼓励其参加一些力所能及的劳动,当病人能完成某项任务时,抑郁症的护理应给予鼓励,以增强他们的生活信心,使之感到自己仍是一个有用的人。有些抑郁病人常用不停的劳动来自惩及赎罪,这时则需劝其休息,防止过劳或发生虚脱。平时多听轻松、快乐的音乐,或是跳跳舞等,也可带病人到公园散步,到郊外活动,这些活动对改善病人的抑郁症状,是很有好处的。

 

  2.抑郁症病人因情绪低落常拌有食欲下降,有些病人想通过拒食来达到消极身亡的目的,这种类型的患者要做的抑郁症的护理主要是从饮食入手,所以应注意加强病人的饮食护理。另一方面,病人由于情绪抑郁,常卧床不起,需多注意督促起起床活动,督促及协助病人自理个人卫生,必要适当的个人卫生可使病人精神振奋。

  3.抑郁症病人常拌有失眠,以入睡困难、早醒为多见。常表现入睡前忧心忡忡、焦虑不安。此时家人应多在起身边陪伴、安慰及劝导,这样能使病人产生一定的安全感,焦虑情绪也较易消除,对病人的睡眠也会有帮助。抑郁症患者常拌有早醒,自杀的时间多在清晨时分,所以在日常的抑郁症的护理中,对早醒的病人一定要给药控制,延长其睡眠时间。

  结语:抑郁症的危害是很大的,而且你不知道患者什么时候就会病发,严重的病发就是患者自杀,所以我们平时一定要多开导患者,多在他们的身边,给他们信心。在饮食上更加需要注意,可以让患者多吃一些香蕉、南瓜、葡萄柚等能够让人心情变好的食物。

抑郁症 抑郁症吃什么好 饮食调理 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...