泡温泉有何技巧 其中五步曲不可忽略
第一步：探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中;
第二步：先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度;
第三步：掌握时间。泡一般的温泉是可以反复浸泡的，药浴除外。浸泡的时间为20-30分钟为合适，在泡的过程中，如果觉得口干胸闷可以到温泉池畔休息会，喝点水补充下水分。而有些人则喜欢把全身都泡的通红，但是要注意自己的身体状况，如有呼吸困难等症状则需马上停止。
第四步：按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用;
第五步：注意冲身。尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。
保持环境清洁：不论您使用的是大众池或是个人浴室，在使用过后，都应将您随身携带的物品带走，或是清理干净，让每个人都能享受干净舒适的泡汤之旅。
1、非礼勿视：在大众池内众人皆是裸体相对，千万别猛盯着人家的身体看，那可是很不礼貌的。
2、入温泉池后不可搓揉身体，也不可做影响他人的动作。
2、空间保持通风，室内注意空调。
4、水温以不超过摄氏四十度为宜，浸泡时间好不要超过十分钟，若要长时间浸，必须每浸十分钟便起来休息三分钟，再下浴池。
5、容易失眠的，须避免过长时间浸泡温泉，否则容易因精神亢奋而加重症状。
6、酒醉、空腹及饱食后，不宜入浴。前两者会因为流经胃部的血液减少而致消化不良与不适;空腹则容易疲劳。
7、孕妇，及未满十二岁的儿童，不宜浸温泉。
8、长途跋涉、疲劳过度、激烈运动后，宜稍作休息后再入浴，以免引起脑部贫血或是温泉休克现象。
9、患有心脏病、肺病、高血压、循环系统障碍及急性传染病者，应依照医师指示才能入浴。
10、若属于干性皮肤者，在浸泡硫磺盐泉后，要抹上润肤油，防止皮肤干裂。
11、勿在池中池边跑跳嬉戏，以防滑落。
12、避免一人独自入浴，以防意外。
13、请勿饮用温泉水。
结语：温泉水虽然有很大的好处，但是不能饮用，有些旅游风景区打出可以喝的温泉水，那是因为那些温泉水被处理过，温泉中所含的元素太多，由皮肤慢慢吸收是好的结果，如果饮用温泉水，里面可能会含有一些重金属元素，喝了会生病。
