红枣玫瑰荷叶茶 适合寒性体质的人饮用

　　荷叶茶的主要功效就是瘦身减肥，所以很多人都喜爱它，原因在于它不但可以有效的减肥瘦身，而且还没有毒副作用。那么你知道红枣玫瑰荷叶茶吗?它是怎么做的呢?一起来看看吧。

　　红枣玫瑰荷叶茶

　　用料

　　主料

　　红枣10个，玫瑰花4朵。

　　荷叶粉3-4小撮(没有的话用药店卖的荷叶也可以)。

　　辅料

　　干山楂10片，白菊花6朵。

　　柠檬几片。

　　步骤

　　1、将上面的材料都准备好。

　　2、将红枣用清水冲洗干净，放置待用。

　　3、干山楂也处理干净。

　　4、玫瑰花和白菊花清理好。

　　5、将上面的材料和准备好的荷叶粉倒进锅里进行烹煮。

　　6、大概煮上十分钟。

　　7、后将几片柠檬也添加进去，大概煮上一分钟。

　　8、时间到了之后熄火。

　　9、然后将里面的除了红枣和汤留下，别的都捞出来，倒掉。

　　本品喝法

　　煮好的茶水放入冰箱储存，喝的时候要加热一下。初期一天一杯。等身体适应了，就代替茶水喝。

　　适合人群

　　寒性体质的女性朋友。

　　荷叶茶的功效与作用

　　荷叶茶能够起到降脂的作用，它具有减肥的功效，不但可以清理肠胃，排毒养颜，还可以滋肝润肺，荷叶减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢与分解，维持正常的生理机能

　　结语：通过小编上文对于这款红枣玫瑰荷叶茶的介绍，相信大家对于它的操作步骤有了详细的了解，经常减肥的女性朋友来说是非常有益的，特别是寒性体质的人哦。