吃桃子的禁忌 五种人群不适合多吃(3)

  〔制法三〕水晶桃

  制法

  取鲜桃800g洗净,用小刀将每个桃中间拉一刀,然后用手M成两半,核朝下平摆在笼屉上.入笼蒸透后取出,趁热去皮去核,切成橘瓣状的块,放入碗内,加白糖10鲍,上笼燕透时取出。晾凉后放入冰箱内。山植糕20g切成l em见方的丁。炒锅内放入清水、白糖,烧开后撇去浮沫。用小火烤成糖卤倒入碗内,凉后放入冰箱冰镇。将冰好的桃扣入盘内,浇上冰镇好的糖卤,撒上山植糕丁即可。

  功效

  此菜的特点是清凉爽口,软烂香甜,常食,强身健体,延年益寿。

  〔制法四〕酒香桃子沙拉

  制法

  取桃子500g洗净,去皮,切成两半,挖去桃核.切成片待用。香蕉150g去皮,切成和桃片一样大小的片。无核葡萄100g洗净备用。取大盆一个,放入白糖150g,加入葡萄酒35g,柠檬汁75g,搅拌至糖溶化,放入桃片、香蕉片、橘瓣和葡萄,一起拌匀后即成。

  功效

  这道菜中包含了很多水果,营养元素非常充分,因而可以对身体产生许多有益的影响。另外,这道菜将水果与葡萄酒结合在一起的做法,使得菜的风味独特,是一道十分好吃的甜品。这道菜是一种很好的桃子使用方法。

  〔制法五〕蜜汁鲜桃

  制法

  鲜桃1000g,将其一破两半,去核,上屉蒸熟出屈;把蒸熟的桃去皮,再将每半桃切成两半,放在小盆里晾凉。把勺放火上,放入白糖、蜂蜜和适量水,待糖汁烤浓时,倒出,晾凉,倒在桃上即成。

  〔制法六〕桃酱

  制法

  取鲜桃503g,洗净,去皮,切半,去核,切成小丁,放入锅中,倒入适量柠檬汁,以免桃茜变色。上火,用旺火煮5分钟,加入白糖350g.边煮边慢慢搅动,以免煮焦,待其煮至呈淡红色、柔软的糊状时,离火趁热装入玻璃瓶中。

  功效

  淡淡的粉红色泽,给人以美的享受,堪称果酱制品一绝,常食有益寿延年的作用。

  (制法七〕蜜汁桃肺

  制法

  取鲜桃10个,白糖250g.食用红色索、白矾各少许。白矾加清水融化备用。桃子用刀去皮,剁上3刀,置于白矾水中,约泡5分钟,放入清水锅中煮滚后捞起,放冷水中,取出机核。将白糖兑成糖汁,放入桃块同煮,至糖汁已浓时,用筷子夹起桃块置入碗内。将食用红色素、玫瑰下锅与糖汁调和,起锅淋在碗内即成。

  结语:了解了桃子的好处,又发现了七种新鲜的吃桃子的方法,喜欢桃子的人应该已经忍不住了,那还不赶紧行动起来,美美的吃上一个桃子。不过要注意,对于不适合吃桃子的人,还是不要吃的好。

吃桃子的禁忌 桃子的功效与作用 
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