夏枯草羊肉汤怎么做 它降压去肝火吗

　　夏枯草是生活中经常使用的一种草药，它有很多的功效，比如可以用来消肿止咳。除此之外它的吃法也有很多种，那你知道夏枯草羊肉汤怎么做吗?它能降压去肝火吗?一起来看看吧。

　　夏枯草羊肉汤

　　用料

　　主料

　　羊肉120克

　　辅料

　　夏枯草30克。

　　调料

　　盐3克，姜3克。

　　味精1克。

　　步骤

　　1. 将夏枯草洗净。

　　2. 将羊肉用开水清洗干净，然后再用刀将它切成块状，放置待用。

　　3. 把全部用料一齐放入锅内。

　　4.加清水适量。

　　5.开大火将把锅里全部的食材都煮沸，然后转成小火再烹煮一个小时。

　　6.调味即可。

　　本品功效

　　清肝泄火、利湿退黄。

　　不宜食用的人群

　　急性黄疸型肝炎,胆囊炎属湿热者.症见面目黄染,黄如橘子,色泽鲜明,小便短黄,胁肋疼痛,呕吐食少,脘腹胀满,舌红苔黄,脉滑数脾胃虚寒,寒湿内蕴者不宜饮用本汤。

　　夏枯草的功效与作用

　　夏枯草能够起到降血压的作用，所以对于高血压的人来说，经常食用是有意的。同时它还能够起到扩张血管的作用呢，起到预防癌症的功效。

　　夏枯草中含有一定的芦丁，而芦丁能够起到抗炎的作用，同时还能增加血管的弹性和通透性呢，此外它还能用来降低肝脂呢。

　　结语：看完小编上文的介绍，我们对于这道美味的步骤都有了比较清楚的了解了，肝火比较旺的朋友可以用这道食谱来去去肝火哦，非常管用呢。