太极拳 马平示范杨式太极拳85式

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视频作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:张羽昕

发表时间:2014-08-21 22:09

  杨式太极拳是太极拳中一个重要流派,但是很多人其实并不了解杨式太极拳。今天就一起了解下杨式太极拳的技击有什么要领吧。有了更多关了解之后,想必通过杨式太极拳进行学习也会变得更简单吧。

  杨式太极拳作为古代武术的一种形式,其理论指导与实践指南均是以杀敌防卫为基础的。这是由它产生与发展的原因而决定的,它的核心是技击,它能强身健体、延年益寿,也能自卫防身、抗暴搏击。

  早期的杨式太极拳更讲究实际的武术技巧,对于一些具有杀伤性的动作也是允许的,比如说反关节,膝打等等。不过到了现代,太极拳的武术用途已经不再是重点,因而演变出的太极拳拳法显得没了杀伤性。

  咸丰年间,杨式太极拳传人曾应邀进京授拳,其间挫败群英,人称“杨无敌”。可见当初的杨式太极拳术的威力并非一般,更进一步说明早期杨式太极拳是打出来的,不是推手推出来的。推手是杨式太极拳的训练方法和手段,它能起到推的作用,但是无法起到打的作用,是杨式太极拳应用过渡阶段。定步推手是练“沾连黏随”及腰腿转换之功夫,活步、大捋推手是练身势活泼、脚步轻快、进退跟随之功夫。散手则是练手眼身步法功夫的必经之路。

  太极拳是拳术,技击性是拳术之魂;技击太极拳是真打实战的功夫,不是推手切磋。杨式太极拳技击打法有两种:一种是“击打法”,另一种是“掷抛法”。先师杨露禅力战群英用的是“击打法”。“击打法”即“击打劲”,俗称“断劲”。使用“击打法”能瞬间使对方局部受伤疼痛,而失去战斗力。“掷抛法”是将对手整体掷出,令对手稍有疼痛感但不会丧失战斗力。

  凡是太极拳练出水平的人都对太极拳下过一番苦功,不仅不断地进行拳法的练习,还不断地进行太极拳思想的领悟,才能终有所成就。有位的太极拳大师就是以这样的方式练成了杨式太极拳,并且保持常胜。

  前人将太极拳功夫,划分为十层次。

  一至三层功夫

  走圈柔化,为化劲阶段。此阶段不丢不顶,开始懂劲,是入门下乘功夫。

  四至六层功夫

  具有“寸劲”,是积柔成刚阶段。此阶段在进击过程中可使对方力点向自身泄力而转为击打,迫使对方失去反抗能力,为中乘功夫、入室功夫。

  七层功夫

  中上乘功夫的过渡阶段,也是炉火纯青阶段。此阶段能运用无圈打法即“点打法”,将对方劲力引向自身,不化即打,不摆架子,可沾着即打。

  八层以上

  登峰造极功夫,功夫境界步入上乘,古今少见,非数十年功不可达此境地。如先师杨露禅停雀于掌中而雀不能飞去,此乃出神入化境地。

  杨式太极拳是一门集力学技巧与艺术为一体的武术拳学。杨式太极拳名家传拳授徒,往往结合拳架讲解拆手、招术、喂手,注重教授实战应用的手法、步法和交手中的组合变化,要求弟子在掌握了常用的几手招式后反复操练,做到熟能生巧,只有这样才能在实战中取胜。习者(入门弟子)经过一定时间熟练掌握拳架和拳势、拆手后,应进行散打对练、抗击打训练,再经过双人击打对抗练习,为今后擂台搏击对抗奠定基础。

  杨式太极拳的拳法曾经十分实用,就算到了今日,仍然可以通过持之以恒的练习掌握到技击的技巧。想要充分掌握杨式太极拳的技击技巧,好能够学会击打术,这是先辈的经验中给我们的提示。

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