急性皮肌炎食疗方 几种对皮肌炎有奇效的吃法(2)

  2.取一张豆皮,放入适量馅料。

  3.对角沾住,接口处用蛋液粘合,制成豆皮饺子。

  4.将包好的豆皮饺子接口超下摆放整齐;将海鲜酱油、蚝油、砂糖、清水调匀,制成调味汁。

  5.将豆皮饺子放入锅中小火煎至焦黄,倒入调味汁小火煨至入味,汤汁浓稠即可。

  广式脆皮烧肉

  菜谱做法:

  1.将五花肉洗净,然后凉水下锅,放入葱姜,慢慢煮至肉变色,用筷子扎一下没有血水溢出,肉质大约7成熟。

  2.肉煮熟后立即捞出过凉水,外部稍微冷却后,用毛巾将水分吸干。

  3.用竹签子在肉皮上扎一些小洞,扎得越细密越好,然后用刀将肉皮上的白膜和杂质刮干净。

  4.在皮上撒上一小撮盐(大约3克左右),涂上小苏打。

  5.将五花肉翻转,在瘦肉一边切几刀以便入味均匀,然后将剩余的盐、白糖、五香粉、酱油一起倒入碗中,瘦肉部分朝下放在调料中腌制1-2小时。

  6.将腌好的五花肉取出,吸干多余的汁水,用竹签交叉串起来,以防变形,然后再用锡纸将肉的四周包裹严密,只留下肉皮露在外面。

  7.烤箱余热到250度(或者是高温度),放入五花肉保持这个温度烘烤约30分钟,或者直到肉皮表面开始变黄起焦后取出,用刀将表面的黑色焦化物刮干净。

  8.在刮净的肉皮表面涂上一层食用油,继续放入烤箱,用200度的火力烘烤10分钟,或者是看到肉皮表面往外滋油即可。

  9.后等烧肉微微冷却后切片即可,外皮可以搭配白糖食用,瘦肉部分可以蘸酱油食用。

  菜谱小贴士:

  1.五花肉一定要选择带皮的,否则烧肉就徒有其名了。

  之前放在冷水里煮,目的是让肉质成熟且带有一定水分,这样烘烤时瘦肉部分才不会发柴。

  但煮的时间不能过长,这样的一块肉大约用中火煮了8分钟,如果时间过长的话,肉皮很容易会变黄卷曲;

  2.肉稍凉后即可切件食用,趁热食用好,剩余的烧肉再次加热可以放入微波炉,或者烤箱中,用中低温度加热即可。

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