如何快速怀孕 夫妻双方要做哪些孕前检查(3)

  需要提醒你的是,如果你和你的伴侣想等到你的佳受孕期再同房,一定要确保他之前不要“干旱”太久,也就是说,在你的佳受孕期之前,他应该至少射一次精。如果没有射精,等到了关键时刻,他的精液里可能积聚了一些死精子,而死精子是没办法让你怀孕的。

  快速怀孕诀窍3:同房之后要仰卧

  有很长一段时间,没有人能够真的说清楚同房之后仰卧,防止精子流出,是否有助于提高成功机会,让精子到达并让卵子受精。

  现在,我们有理由认为同房后平躺下来的确有帮助。2009年,荷兰阿姆斯特丹的研究人员发现,在人工授精中,当医生把精子直接送进女性子宫后,那些平躺下来15分钟的人,怀孕的可能性比那些马上站起来的高50%。

  虽然我们不能确定同房的情况是否与人工授精相同,但这项研究指出,同房后安静地待一会儿,可能会帮你丈夫的精子一臂之力。不管怎么样,这样试试也没有坏处。

  快速怀孕诀窍4:享受过程

  如果你急迫地想快速怀孕,也许会发现自己因此变得焦虑。虽然这很正常,但你要知道,如果你没这么紧张,受孕就会更顺利。要是你压力太大,你的下丘脑,即大脑中调节排卵激素的腺体,功能就发挥不好,这样你的排卵时间可能会比平常晚或者整个周期都不排卵。

  所以你一定要想办法尽可能享受这个尝试怀孕的过程,因为享受你的性生活能够提高你的受孕几率,而不要只把它当做一个生孩子的手段。你可以尝试不同的同房方式,尽可能为制造宝宝这件事情增添情趣,反正没有哪一种同房方式被证明会比另一种更有效。

  快速怀孕诀窍5:准备优质的精子

  健康、强壮、数量充足的精子为卵子授精的机会大。以下方法有助于让你丈夫的精子充分发挥战斗力:

  1、戒酒。研究显示,男性每日饮酒会减少睾酮水平和精子数量,同时增加异常精子的数量。

  2、戒掉烟和毒品,因为它们会导致精子功能不良。

  3、某些关键营养物质要充足摄入,比如锌、叶酸、钙、维生素C和D,因为这些都有助于制造充沛、强壮、活力十足的精子。

  4、不要泡温泉、蒸桑拿和泡热水澡,因为高温会杀死精子。睾丸在34.5℃~36℃(比人体正常体温低一两度)的环境中功能佳。

  你丈夫好尽快做以上调整。精子制造需要一定的时间,他今天做的改进能帮助他在大约3个月后产生质量更高的精液。

  快速怀孕诀窍6:做好身体准备

  如果你的身体适合怀孕,你的受孕几率就会更高。所以好做个孕前检查,看看你是否适合怀孕,了解你可能需要做哪些改进。如果万一你有任何健康问题,早做检查早做治疗,对你未来怀孕会很有帮助。

  此外,你本人也要戒酒、戒毒、戒烟,因为这些东西都会对你的生育能力产生干扰,对胎儿危害更大。也别忘了减少咖啡因的摄入,每天的咖啡量超过一两杯会降低你的受孕几率。

  多久不怀孕需要去看医生

  如果你打算自然受孕,很可能会在尝试怀孕的头3个月怀孕。有60%的夫妇都能在这个时间内怀孕。

  如果超过这个时间,你还要再等多久才需要找生殖mansion88 app 检查,很大程度上取决于你的年龄,因为你的生育能力会随着年龄的增长而下降。如果你的年龄超过40岁,要马上去医院检查。如果你在35~40岁之间,尝试怀孕6个月没成功后需要去看医生。如果你还没到35岁,多半可以继续尝试到1年后再去医院检查。

  总结:通过上述的文章对女性孕前检查项目,男性孕前检查项目以及快速怀孕的秘诀等有关知识的具体介绍,大家对于如何快速怀孕一定有了非常全面的了解了。为了宝宝的健康,大家一定要在孕前做好全面的身体检查哦。

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