肌体的生长从旺盛到衰退，都与肾中精气相关，肾中精气的盛衰又直接影响皮肤的健美。
一些面色黧黑的损美性疾患，大多和肾精亏虚有关。
这正与中医“五色与五脏”中“肾主黑色”的论述相吻合。
总之，心节不畅、肝气郁滞、痰湿阻络、气血失调是致斑的主要内在因素。斑的形成，和五藏六腑有着千丝万缕的联系。
“斑”实质上是五脏六腑不健，气血津液失调在面部的反映。
治斑应治本，故从五脏论治，通过调节气血津液以求平衡阴阳，才能达到养颜祛斑的目的。
2、外因――“斑”与“六淫”及其他
风、寒、暑、湿、燥、火，这六种自然界里不同的气侯变化，在中医学说理称之为“六气”。当“六气”太过或不及时，即形成“六淫邪毒”。
这也是致斑的一个十分重要的外在因素。另外，日光暴晒、饮食不节、饮食偏嗜、劳逸损伤、激惹外伤等原因都是黧黑斑的形成因素。
3、“斑”与“七情”
七情是人体对外界客观事物的不同反映，是生命活动的正常现象，不会使人发病。
但在突然、强烈或长期性的情志刺激下，超过了正常的生理活动范围，而又不能适应时，使脏腑气血功能紊乱，就会导致疾病的发生，这时的七情就成为致病因素，而且是导致内伤疾病的主要因素之一。
故称为内伤七情。七情做为致病因素，是直接影响有关的脏腑而病，这是致斑的一个十分重要的因素。
一、饮食预防
1、柚子
其含有非常丰富的维生素C及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。
另外什么食物防止老年斑，由于柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液黏滞度，减少血栓形成，故对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。
但脾虚泄泻的人吃了柚子会肚泻，泻完会不治而愈，服药期间则禁止食用。
2、橘子
其具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，尤其对老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患都来说更是不可多得的健康水果。
但是，橘子不可空腹食用，而且胃肠、肾、肺功能虚寒的老人则不可多吃。
