老中医详解四种祛痘方 踢走烦人的痘痘
痘痘难缠
老中医详解四种祛痘方。痘痘又称痤疮，其是一种慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，常常发生于青少年。痘痘是一种比较难缠的皮肤问题，其更多的会对青少年的心理造成影响。
目前市场上有许多祛痘的方法和产品，但是其中能够彻底根治的方法却不多。但是大家也不用灰心啦。小编为大家搜罗了几种去除痘痘的方法以及经常长痘的患者需要注意的地方：
方法一
中药其实是一种很好的美白良方，其药效好，对身体也不会产生副作用，还可以起到调理身体的功效。去药店买一些白芷、甘草、当归、核仁、绿檀香，然后把这些中药磨成粉末状，然后加入适量的水，混合后涂抹在脸上，为了让它更稠一些，可以加入蜂蜜或者是蛋清，可以更方便地敷在面部，等干了之后用清水洗净就可以了，不仅可以祛痘，还有淡斑之功效。
方法二
祛痘也可吃一些能消炎治痤疮的食物，比如说核桃和鱼肉，都有很好的祛痘功效，这些食物里面含有独特的脂肪酸，可以改善皮肤感染的几率，有效消除炎症。
方法三
用芦荟敷脸是一种很常见的祛痘方法了，因为芦荟中有镇静成分，能够有效除菌，抑制痘痘和粉刺的生长，提高皮肤的免疫力。把芦荟榨汁后每天晚上敷脸，痘痘就会黯淡很多了。
痘痘患者的日常注意事项
一、要养成良好的生活习惯
首先是要注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂与刺激性的化妆品，以免进一步堵塞毛孔，使痘痘加重。其次是不要用手去挤、捏、掐痘痘，这样会使炎性细菌向深部发展使痘痘更严重，甚至成为痤疮。这时应及时到医院皮肤科诊治，遵循医嘱，认真服药。
二、注意饮食
饮食要做到合理调配，可从“三多两少”做起。要经常食用多锌食物如玉米、扁豆;多维他命食物如红萝卜、菠菜、杏子、生菜、动物肝脏等;多粗纤维食品如全麦面包、大豆、笋等。同时要做到：少肥甘厚味如动物油、花生。
三、要保持心情开朗
保持乐观情绪与充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张;保持乐观愉快情绪，劳逸结合;保持大便通畅。这些都有利于身体排毒，减轻痘痘。四、服用药物要注意 有的药物会使痤疮病情加重，包括有些雄激素与皮质类固醇激素，以及齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等药物。使用这些药物时需请医师指导，尽量避免使用。
结语：其实每个人都会出现长痘的现象，大家不用担心，只要注重平时健康的生活习惯，做到合理的膳食搭配这样就不会频繁的出现痘痘啦。我们也可以用以上介绍的老中医祛痘的方法就可以根治痘痘啦!小编也祝福每位女性都有一个健康靓丽的肌肤!
