皮肌炎作为一种多发性的皮肤性疾病,它给人们的健康带来了很大的隐患,今天小编将给大家讲诉一些关于皮肌炎的饮食的方法以及皮肌炎的一些食疗的制作方法,希望能给大家带来帮助。详细的介绍大家请看下文的讲述。
炒胡萝卜
制作方法
1.首先我们将胡萝卜、豆腐干以及香菇都切成丁;
2.虾米用水泡发;姜切成细末;
3.锅内放油烧热放豌豆炒至断生,加入胡萝卜、豆腐干、香菇炒出香味;
4.再往锅内加入少许的甜面酱、姜末以及虾米和水;
5.翻炒上色后,加酱油、白糖、用湿淀粉勾芡收汁,淋入香油即可。
营养解析
胡萝卜:胡萝卜能提供丰富的维A,可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。
同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。
另外胡萝卜内所含的钾元素有助于防止血流循环,对防治皮肌炎有一定效果。
胡萝卜素可清除致人衰老的自由基,所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。
另外它的芳香气味是挥发油造成的,能预防皮肌炎,并有杀菌作用。
香菇(鲜):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。
香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力,有效的预防皮肌炎的发生。
正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长;香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者,有一定的减肥效果。
番茄菠萝汁
制作方法
1. 番茄去皮,去蒂,切成片备用;