避免有害粉尘和气体的刺激。空气中有些粉尘和气体能引起支气管炎发作，如棉花纤维、发霉的谷物粉尘、含有螨虫排泄物的房尘。在粉尘较多的场所宜戴口罩，扫地宜用潮湿拖把等。过敏体质的人更应注意远离过敏原，饮食上少吃鱼类，尤其是带鱼、黄鱼，还有虾、蟹等，多吃些新鲜蔬菜、水果。
4、耐寒锻炼，试试冷水洗脸
疾病的长期折磨会使老慢支患者体质虚弱，抗病能力下降。因此，患者首先要加强耐寒锻炼。坚持早晚用冷水洗脸或擦四肢。洗脸以后可用手摩擦头和面部，每次5~6分钟，可增强上呼吸道的抗寒能力和个人体质。并进行适当的体育活动，如散步、做体操、打太极拳等。
老年慢性支气管炎的预防工作是不容怠慢的，做好老年慢性支气管炎患者的预防措施，可以有效的控制病态进一步的发展，有利于患者身体的康复，积极的做好预防和治疗工作，患者就可以早一天康复。
支气管炎的预防
1、按压镇咳
老人如果阵阵咳嗽不止，感到有痰堵塞在喉部不易咳出，或者感到气短不能平卧，胸骨上缘的小凹处。拇指垂直于胸部按压，以出现酸胀感为宜。每次按压要持续2～3秒钟，按压10次，可以起到镇咳平喘的作用。
2、拍打顺气
如果出现呼吸不畅、胸内烦闷时，可以用拍打按摩的方法，达到宽胸顺气的作用。方法是：两手交替摩搓胸部，由一侧肩部自上而下呈斜线搓至另一侧肋下角处，两手各重复10次。然后两手自两侧肩部自上而下拍打胸部，拍胸时掌心要中空，用力不可过大。
从上到下拍打一遍记为一次，两侧胸部各折10次，家人两手掌心中空，置于背部脊柱两侧，老人呼气时由里向外拍打，拍打时老人含胸将背部稍向前屈;待再次呼气时，由外向内拍打，并将背部挺直。这样重复10次。
3、嚼服姜片
慢性支气管炎病人“弱不禁风”，易受寒而发病。为了预防慢支的发作，简单的方法是嚼服姜片，根据现代药理分析，姜主要含有姜辣素、龙脑、姜醇、柠檬酸等成分，这些挥发油成分具有祛风散寒，预防呼吸道感染的作用。
另外，姜还具有兴奋血管运动中枢交感神经的作用，可增强气管黏膜细胞的纤毛运动，有利于痰涎排出。可在早上起床后含1片姜，待辣味消失后，将姜片嚼服。
除了以上的护理方法，还要注意适当的补充营养，对于慢性支气管炎病人要适时补充必要的蛋白质，寒冷季节可吃一些含热量高的肉类暖性食物以增强御寒能力，有利于慢性支气管炎的康复。
结语：在生活中，对于疾病我们都是很关注的，在遇到疾病的时候我们都会想到去治疗，那么在平时的生活中有没有想到提前去对疾病进行护理与预防呢?今天小编为大家带来的关于支气管炎的预防与护理知识大家可以学习一下哦。
