我们身体经常会出现一些微小的症状，十有八九可能是自己身体出现了亚健康的表现。如果是身体出现亚健康状态，他也会有很多的疾病征兆。朋友们千万不要小瞧这些警报。下面小编就给大家介绍下身体亚健康的七个表现，让我们更好的预防。
1、脱发
与男性相比，女性则更容易患分散性的脱发。脱发的原因有很多种可能，有可能来自心理压力、也有可能是未治愈的感染后者不规律的饮食习惯导致的。也有可能是以你为头皮皮脂分泌过得多导致头部毛囊堵塞引起的脂溢性脱发。
2、腰疼
除了扭伤或腰肌损伤，腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的症状，一旦出现腰疼，应及时去医院验血、验尿，需要的话，还应去医院做膀胱镜检查。腰疼期间要注意多喝水，忌辛辣、含香料的食物，好进行消炎和理疗治疗。
3、为琐事哭泣
你是否近总是因为一点儿琐事就哭泣，如果你平时并不是个爱哭的人，这时就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好却日渐消瘦，女性还会引起月经紊乱。
4、头晕
如果发现自己头晕，请检查下自己的血压是否正常。不关什么人群都有可能患上低血压。女性朋友大概在35岁左右很容易患上高血压，日常简单的保健就是要调理饮食习惯。多增加些户外运动。
5、眼睛肿
眼睛肿，出现黑眼圈很可能是长期疲劳的结果。如果经常出现水肿，就该检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1.5倍。
6、出汗比往常多
如果一段时间出汗比往常多，可能是由血管植物神经错位引起的。如果普通的镇静剂不起作用，就要考虑去医院就诊。
7、口渴
长时间的感到口渴，并伴有体重的下降，而且总往厕所里面跑，这些针状有可能是糖尿病的征兆，必要的时候要去医院进行血糖的检查。如果一切正常，那么在饮食上就应该注意调控，少吃甜食，油腻的食物。
身体密码 印堂的颜色预示身体健康情况
在古代常有看“印堂”之说，其实在现在中医在望诊的同时也是通过看印堂而得出结论的，人得了病，疾病就会呈现在脸上，既可以显现在整个颜面，叫做“满面病色”，也可以仅显现在某些局部，叫“色部病色”，都有一定的规律可循。肺的色部在两眉之间，这个区域俗称“印堂”。一个人有了肺病，基本上能从印堂看出气色变化。
