体质养生 男人不同体质需“对号入座”(3)

  中老年时期

  中老年时期的男子,肾气渐衰,身体由壮盛走向衰老,生殖功能和性功能也逐渐减退。如果不注意调养,就会患上性功能障碍及某些生殖器官疾病,如前列腺肥大、睾丸萎缩等。

  因此,这一时期的男子要注意保护肾气,并根据具体情况服用一些药性平和的补益药品;在治疗上,以补肾为主。

  看完上述对男人三种体质的介绍,是不是你心中大概知道自己属于哪种体质了?知道自己的体质类型,治病时便可以有效地进行对症治疗,效果自然也就事半功倍了。

  血气旺盛者

  症状:血气旺盛,有高热、烦渴、面红目赤、尿黄便干、苔黄等症。

  凉茶类别:好选择鱼腥草、夏枯草、金银花、桑叶、菊花、薄荷、连翘、竹叶、白茅根、生地黄等具有清热解毒、凉血作用的中草药煎服或泡茶饮用。

  体质阴虚者

  症状:有口干舌燥、心烦气躁、大便干燥、盗汗、失眠和舌红少苔等症状。

  凉茶类别:好选用生地黄、沙参、玉竹、麦冬、天冬、玄参、银耳、石斛等具有清热养阴、生津止渴作用的中草药煎服或泡茶饮用。

  总结:从上面的文章我们可以看出来,每个人的体质都是不相同的,而且在不同的年龄段和不同的时期体质也会不一样,所以男性朋友在患病的时候需要根据自己的体质来进行治疗,这样才能达到良好的效果。

体质养生 体质阴虚者 抑郁性体质 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...