三、吹口哨
吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动，因而可减少脸部皮肤皱纹，同时，可使脉搏减缓。
日常习惯助美白
1。准备睡觉的时候，把小黄瓜切成薄片放在脸上然后过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。
2。睡前用便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的水亮清透!
3。每天起床喝两杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4。出门前一定要茶隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆。
5。先用温水再用冷水洗脸，会让脸既干净且毛孔会变小。
6。一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7。每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在脸上，甚至额头下巴也可以顺便敷上，不但祛斑美白，每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
