男人养生 睡前这段时间不能忽视

  电脑是现代人生活中不可缺少的一种工具,现在人每天或多或少都会用到电脑,但是长时间面对电脑的话对身体是有危害的,特别是对男性来说,严重会导致不育。今天小编就为大家介绍一下男人睡前养生需要注意的一些问题。

  男性在睡前用电脑的四个致命危害

  辐射易诱发癌症

  长时间的电脑辐射会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。

  影响生殖系统

  影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

  影响心血管系统

  影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。

  影响视觉系统

  男人睡觉前用电脑还会对视觉系统产生很大的影响,眼睛是属于人体对电磁辐射的一种敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降,引起白内障等。

男人养生 睡前不能吃的食物 睡前行为 
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