10.橄榄油苹果醋祛斑。准备材料：橄榄油、苹果醋各适量具体方法：(1)将橄榄油与苹果醋以1：1的比例混合，并搅拌均匀。
(2)将其均匀地涂抹于肌肤上。
适用肌肤：夏天经常从事户外活动而被晒伤的肌肤。
老年斑注意事项
1、避免阳光和紫外线照射
如果长时间在太阳下活动，应戴上阔边帽和墨镜，以避免阳光的直射，并且在脸上涂上防晒霜可避免皮肤晒黑。
2、雪花膏的选择
如果脸上出现了长雀斑，可用漂白型雪花膏除掉，其使用方法很简单，每天将要擦的部位洗干净，搽上这类，保持30-40分钟，然后用餐巾纸擦掉，同时带上30-40分钟的面罩，可以收到很好的效果。
漂白型不能在外出之前涂抹，因为阳光的照射下会刺激皮肤，加深褐斑。
如果外出，好是搽上一层防晒护肤霜。如果是因为代谢障碍，肝和生殖系统疾病而引起的皮肤褐斑，则不能乱用。
应请医生诊断后再用，如果是因妊娠引起的黄褐斑，那就是孕妇体内缺少维生素C的缘故。
维生素C能使黑色素还原而起一种“漂白”作用，对治疗蝴蝶斑有好处。
3、液氮冷冻法
具体治疗程序是，冷冻时，根据雀斑的大小，选用相应的锥形冷冻头，将其置入液氮中降温约一分钏左右取出，在长雀斑上点冻，直至将皮肤冻成霜白色为止，每一次约2-3秒钟即可。
4、其他方法
如激光扫斑、高频电治疗以及擦皮术和化学剥脱术等，都有很好的疗效。
总结：关于老年斑一些常见的饮食方法和一些饮食的注意事项今天小编就先和大家介绍到这里，希望文章的介绍能够为你的祛斑计划增添一些有益的作用。同时小编友情提示大家要注重饮食的调理，以便有效的预防和辅助老年斑的形成。
