很多夫妻都面临一个非常严峻的问题,就是因为工作和生活的双重压力的影响,导致无法怀上宝宝。但是大家不用担心,今天小编就来帮大家通过饮食来解决这个问题,祝大家好孕!
豆豉煮坷
材料:黑豆豉、蚵仔、葱。
调味料:酱油、糖、油。
做法
1.豆豉煮坷的制作方法一点都不难,首先将蚵仔人放在清水中清洗干净,并且挑去杂质,沥干。然后把葱清洗干净,去掉头尾和须,后切成葱花,等待备用。
2.热油锅中人豆豉炒香,加入蚵仔及调味料翻炒,中火约煮3分钟,待蚵仔缩小,撒上葱花即可。
功效:改善女性体重虚胖、湿疹及性趣缺乏。
鸭肉下水汤
材料:鸭的下水(一副)、姜丝。
调味料:盐、酒。
做法
1.鸭肉下水汤的制作方法非常简单,首先需要将鸭的下水清洗干净,然后放入热水中进行一番烫煮,之后再将鸭用清水清洗干净去除杂质,切成片状即可。
2.放两碗开水,滚开后加入下水、及姜丝及调味料,稍许即可熄火盛碗。
功效:可以滋阴去淤,适宜平日月经量少、色黑,时间拖常者。
青葱红烧蹄筋
材料:青葱、蹄筋。
调味料:酱油、糖、料酒。
做法
1.将青葱洗净,去头、须、尾,切成小段。蹄筋洗净,人热水中烫一下,捞起沥干。
2.往锅中加入一碗水以及适量的调味料,根据个人口味逐量添加。等水煮沸后放入蹄筋,再用小火煮至约15分钟。等到蹄筋入味后,再放入青葱,改用大火烹煮3分钟左右即可盛盘食用。
功效:改善女性筋骨酸痛、不灵活等症状。
哈士膜红枣甜历
材料:哈士膜、红枣。
调味料:冰糖。
做法
1.先用热水浸泡哈士膜3小时,待发涨后,去黑丝及杂质,用清水小心过滤,沥干。
2.将水、哈士膜、红枣放人锅内,大火开后转小火,煮约15分钟,加入冰糖调味即可。
3.可热饮或冰镇后食用。
功效:增进女性激素,培养情趣。