现在人们治疗女性皮肌炎的一些方法主要是通过药物治疗,今天小编给大家介绍一些女性皮肌炎的食疗的方法和饮食的注意事项,以便更好的预防和治疗女性皮肌炎的发生。希望能给大家带来帮助,详细介绍请看下文。
白萝卜炖猪排骨
制作方法
1.首先我们将排骨剁成块状;再将白萝卜切片。
2.将排骨炖至肉脱骨,再加入萝卜,葱炖熟,撇去汤面浮油,加入精盐适量即可。
营养解析
白萝卜:白萝卜是老百姓餐桌上常见的一道美食,含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素,从而起到预防皮肌炎的作用。
猪大排:排骨不仅能提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,而且钙质的含量也很丰富,这样可维护骨骼的健康。
具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,皮肌炎患者。
菜花肉饼
制作方法
1. 西兰花以滚水汆烫后,置凉水冲洗净降温,剁碎;
2. 猪瘦肉剁蓉备用;
3. 紧接着我们将西兰花与瘦猪肉馅混合搅拌;
4 再加入面包粉、鸡蛋清、酱油、香油、胡椒粉拌匀揉成圆饼状;
5 置入烤箱160℃,20分钟即可。
营养解析
西兰花:菜花是含有类黄酮多的食物之一。类黄酮除了可以防止感染,还是好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化。
有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的,这是因为体内缺乏维生素K的缘故,补充的佳途径就是多吃菜花,对于皮肌炎的预防具有很好的功效。
猪肉(瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,治疗皮肌炎的功效。