中药泡脚好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸发生反应,生成鞣酸铁等有害物质,使药物的疗效大打折扣。
儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的,因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚,足底的韧带就会变得松弛,不利于足弓的形成和维持,容易形成扁平足。
女性经期别自己乱用中药泡脚。好咨询医生,根据自身情况对症用药。
1、预防烫伤很重要,泡脚不是水越烫越好,水温一般不应超过40℃,糖尿病人或脚知觉较差的慢性病人,水温应再降5-10℃;
2、泡脚的时间不宜过长,一般睡前泡20-30分钟为佳;
3、泡脚水用清水或盐水皆可,也可以加入各种沐足药粉,但要小心劣质药粉含有有毒矿物质,建议到医院或药房购买药粉。
总结:从上面的文章我们可以看出来,天气开始慢慢转凉,女性手脚容易受凉,多泡脚能够促进食欲,对睡眠也有一定的帮助,但是小编要提醒大家的是泡脚的时间不能过长,以免发生脑部供血不足的现象。