适量生吃，对风热感冒适用。
2)梨粥
鸭梨3个切碎，水煎半个小时后去汁与大米适量煮粥，趁热食用。对小儿风热感冒兼咳嗽这尤宜。
6.可以在热粥或热汤中加入葱白5节，生姜3片，红糖30克煮沸10分钟，趁热服下后，盖被发汗即可。不宜多吃寒凉的食物：如，柿子、螃蟹、鸡肉、鸭肉、猪肉、香蕉、西瓜等。
风热感冒的食疗方法有哪些
生活中风热感冒大家很难避免，下面小编教大家几种风热感冒的食疗方法，既能解决吃药的苦恼，也能使感冒快点好起来。
(1) 杭菊糖茶
杭菊糖30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。
(2) 生姜红糖茶
生姜10克，红糖适量。将生姜切片，用沸水浸泡，加入少量红糖，代茶饮。能散寒解表，温肺止咳，增进食欲，治疗风寒感冒。
(3) 绿豆粥
绿豆50克，粳米100克，冰糖适量。将绿豆、粳米洗净煮粥，待热加入冰糖，搅拌均匀，即可食用。能清热解表、祛暑利湿，是治疗暑湿感冒之良药。
(4) 葱白神仙粥
葱白5～7根，生姜4片，糯米60克，米醋适量。将生姜刮皮洗净切丝，葱白洗净切粒。把糯米洗净，与生姜一起放入锅内，加清水适量，小火煮成粥，再放入葱白煮沸，调味，然后调入米醋，稍煮即可。有解表、通阳，治疗伤寒头痛、腹痛之功效。
(5) 黄芪生姜大枣粥
黄芪15克，大枣15克，生姜3片。将黄芪洗净切片，生姜、大枣洗净，一同用大火煮沸，再改用小火煮1小时左右即成，饮汤即可。能增进食欲、散寒解表，是治疗风热感冒的良药。
风热感冒预后
本病预后良好，有自限性，一般5～7天痊愈。全身症状如精神、食欲等，常较体温和白细胞数更为重要。如饮食、精神如常者多预后良好;精神萎靡、多睡或烦躁不安、面色苍白者，应加警惕。
宝宝夏季感冒的原因有生活环境要保持通风卫生干净，不要食用生冷的食物，要多食用新鲜的水果蔬菜，多喝水。外出回到家不要直接吹冷风。宝宝一旦患病不要给她吃助火食物和大鱼大肉以免病情加重。
结语：感冒是我们生活中为常见的一种疾病，不管是成人还是小孩，一年四季都会有患感冒的人，那么上文中小编也和大家分析了在生活应该要怎样去进行风热感冒的预防预计风热感冒的食疗方大家不妨可以学习一下哦。
