风热感冒自我按摩疗法(2)

  取100克的绿豆粉将其炒熟;再取一个鸡蛋。将这两样食物调制成饼状物,敷在胸部。3-4岁的小孩子敷半个小时左右就可以取下来了,不满周岁的小孩子敷15分钟就可以取下来了。

  熏洗疗法

  ①熏吸法

  黄柏125克,防风15克。置黄柏、防风于砂锅内,加水1500毫升,煎成1000毫升,用药液蒸气熏颈部两侧及天突穴、风池穴。每次20分钟。同时吸入蒸气10分钟,每日1次。

  ②擦洗法

  大葱白125克,薄荷叶6克,黄酒125克。将大葱放碗内,加入温开水半茶杯捣汁,再将黄酒炖开,冲薄荷叶,1~2分钟后,倒出黄酒(薄荷叶不用),连同葱汁和匀。取毛巾蘸汁,擦两太阳穴、两肘弯、两手心、两?窝、两足心、尾闾骨旁及前后胸肋骨间。擦时要用力均匀,轻重适度。

  ③洗沐法

  冬桑叶30克,黄菊花15克,黑山栀10克,独活4?5克,天麻4?5克,薄荷汤为丸,热水1000毫升化开洗头。

  风热感冒的预防

  感冒是是婴幼儿时期的常见病和多发病。感冒不仅可引起气管、支气管炎或肺炎,而且,还可是许多严重疾病的早期表现。因此,必须加强对感冒的防治。

  增加户外活动的时间

  常坚持户外活动的宝宝患感冒的机会显著少于户外活动少的宝宝。

  衣着要适当

  衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心宝宝冻着,给宝宝穿戴过厚过多,结果常适得其反,更容易感冒。

  要吃好早餐

  吃好早餐,体内产生足够的热量可增加御寒能力。

  饭前一定要洗手

  宝宝吃食物之前,一定要先把手洗干净。

  尽量保持室温相对恒定

  室内温度变化大,会增加儿童患感冒的机会。

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