2、调和气血
明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说：“按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫，就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。现代医学认为，按摩手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治心血管疾病。
3、提高机体免疫能力
如小儿腹泻，经推拿按摩时症状减轻或消失;小儿肺部有干湿性罗音时，按揉小横纹、掌心横纹有效。有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行推拿按摩，经推拿的儿童组，发病率下降，身高、体重、食欲等皆高于对照组。证明推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可增强人体的抗病能力。也正是由于按摩能够疏通经络，使气血周流、保持机体的阴阳平衡。所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋、疲劳尽消，对保证身体健康有重要作用。
保养及维护
1、请不要手提电源线让机体悬空或摇晃，会导致电源线芯断开，无法正常工作。
2、防止水或其它腐蚀性液体进入机体内，引起故障，损坏机器。
3、从插座上拔下电源插头时，请握住插头再拔除，不要直接拉扯电源线，以免发生危险。
4、如果电源线损坏，为避免危险，必须由制造厂家指定维修店专职人员更换。
5、日常保养清洁，请用中性清洁剂及抹布擦拭。不可使用带有腐蚀性清洁剂。
人群禁忌
1、内外科危重患者，例如：严峻心脏病、肝病、肺病患者，急性胃十二指肠溃疡、急腹症患者和各种恶性瘤子患者。
2、患者有疮、瘤子的部位，由于这时再对体表进行运动影响会使毛细血管扩大，部分血流量添加，招致病变部位发生分散并加剧病况。
3、有开放性损伤者，例如：已做血管、神经吻合术的恢复期患者。
4、骨折和关节脱位的恢复初期，当骨折或关节部位受损后，运用颈椎按摩器，使肌肉张力效果下的骨位挪动难以恢复，反而不利于病况恢复。
5、有严峻感染者，例如：骨髓炎、骨结核、化脓性关节炎、丹毒等。
6、有肌肤病及肌肤破损者不做患部按摩，例如：湿疹、癣、疱疹、脓肿、蜂窝组织炎、溃疡性肌肤病、烫坏、烧伤等。
7、有血液病及出血倾向者，例如：恶性贫血、紫斑病、体内有金属固定物、新鲜骨折和急性闭合性软组织损伤早期等。
总结：通过上面小编的详细解说，我们都知道了按摩垫的功效有很多。但是小编在这里一定要提醒大家，在使用按摩垫的时候一定要注意使用安全，经常检查按摩头布罩是否有破开的迹象，以免在按摩的时候对身体造成伤害。
