自身敏感性湿疹是一种很常见的皮肤性疾病，它严重威胁着人们的身体健康，尤其是对皮肤健康的危害，那么，在生活中都有哪些治疗自身敏感性湿疹的食疗方法呢?自身敏感性湿疹的饮食禁忌都有哪些呢?下面小编来给大家详细的介绍一些这方面的小知识。
土豆泥子汤
制作方法
1.首先我们先将土豆、胡萝卜以及洋葱放入锅内煮软成泥;
2.用煮土豆的汤冲开搅匀，用面粉调剂浓度;
3.放盐调剂口味;
4.在装盘时在汤内加上点面包丁即食。
营养解析
土豆：土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。
同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果，
胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持皮肤健康。
洋葱：洋葱是日常生活中很常见的一种食菜，在中西方的饭桌上，洋葱使用都很常见，洋葱的营养非常的丰富，洋葱具有发散风寒、防止湿疹的功效。
草莓沙拉拌生菜
制作方法
1. 草莓去蒂，洗净备用;
2. 生菜叶用手撕成片，洗净备用;
3. 将生菜与草莓放入碗中拌匀;
4. 涂上沙拉酱，即可。
