篮球基本功 篮球入门小技巧(2)

  篮球比赛规则各异,各个地方有各个地方的比赛规则,正常外面的街头篮球都是提前说好进几个球算胜利。也有算时间和比分的。但是他们大致的一些规则是不变的。

  球场设备

  篮球架

  篮球架高三米零五,这是标准的框高,但是街头篮球,也就是所说的野球场,球框的高度就各异了。篮圈应由坚实的铁料制成,其内缘直径少为45公分,多为45.7公分,并漆成橘色,金属质料的直径小为16公厘,大为20公厘(0.02公尺),其下缘应加小环,以便悬挂篮网.且小环应避免手指插入。篮网应为白色,悬挂於篮圈上,其目的在於使球进入篮后能稍受阻碍,穿过球篮. 篮网的长度短为40公分,长不得长於45公分卸压篮圈必须与固定篮圈之使球反弹功能相同.而卸压篮圈在保有卸压机能之同时,亦应能同样的保护篮圈跟篮板.此篮圈的设计及装置亦应顾及球员的安全。当篮圈被压时期下倾角度不得大於30度。两面篮板应以一整块透明的材料制成(好是强化安全玻璃),其硬度相当於厚度三公分之木质。篮板可以是其他材质构成,但是打板的区域必须是白漆圈起来。

  球场面积及界限尺寸

  比赛球场为长方形的坚硬平面,场内不得有障碍物。国际篮球总会主办之重要比赛(参阅'国际正式比赛程序'E段),其球场面积需长二十八公尺,宽十五公尺,由界线内缘量起。

  国际篮球总会授权各会员单位,在主办区域性或洲际性之比赛,或各国家篮球协会主办之国内比赛,得适用现有球场,惟低限度须长26公尺,宽14公尺。

  即将兴建之球场,应依据国际篮球总会正式比赛场地规定,即长二十八公尺,宽十五公尺. 2.4球场天花板或障碍物的高度,至少不得低於七公尺。

  球场的光线应平均而充足,灯光装置不得影响球员的视线。球场界限5公分宽。罚球线必须与端线平行,其离端线较远一边,与端线内缘间的距离为5.80公尺.罚球线长为3.60公尺.其中点应位於两端线中点假想的连接线上。

  罚球区域是以罚球线中点为圆心,以1.80公尺为半径划一圆圈并连同限制区域所有的面积.在限制区域内另一半圆,应划成虚线球场的中心,须划上一半径1.80公尺的圆圈,此圆圈的半径应计算至线的外缘.中圈内可涂上颜色,但必须与限制区所涂颜色相同。

  三分投篮区域为整个比赛场地内,除去靠近敌篮部份由下列所述之界限区域

  自端线场内延伸之两条平行线,与敌篮圆心垂直至地板的铅垂点距离6.25公尺,此点距离端线内缘之中点为1.575公尺。以规则3.5.1所述的圆心,以6.25公尺画成半圆,此圆弧应计算至线的外缘,且与上述两平行线相接连接。

  下面和大家详细的说一说国际篮联的规则

  比赛时间为12分钟,一共四节,期间每节有一次暂停,中场后不累计暂停。

  比赛时间为两个半场每位球员仅有5次犯规.比赛由一位裁判执法。

  在赛程表上排名在前之球队於上半时首先控球,在后者於下半时首先控球. 两队於上半时各有一次一分钟的暂停(比赛计时钟不停止),下半时不得停止. 若遇明显的受伤状况,裁判得视情况给予一分钟的因伤暂停(比赛计时钟不停止). 任何死球状况时均得以请求替补.仅队长为各该队之发言人. 裁判之判决即为终决,无任何上诉之规定. 每次投球中篮得分后均交换控球权。

  凡非投篮时发生的犯规与违例情况时亦交换控球权。

  每次交换控球权时,均应将球送至发球区,发球员必须两脚均立於发球区内,若有任何触犯,则丧失控球权。

  在发球的时候,只可以发球,国标是5秒内没有将球发出就属于为例,则要交换球权。

  每次发球时均须由防守队摸球,但防守队摸球时只能持球两秒.摸球后防守球员不得停留於发球区内,球发出后则不在此限.进攻队必须在五秒内自发球区发球。

  罚球情况应依据标准篮球规则.若罚球队罚球不中而抢得篮板球,可立刻出手投篮.而若防守队抢得篮板球,在攻篮前球必须回到三分线外. 技术犯规之罚则为两次罚球加控球权。

  比赛结果得分相等时,则两队各三位球员各罚一球以定胜负.若仍相等时,则两队球员交互罚球,先中者为胜.罚满退场之球员不得参与罚球定胜负。

  对于场地的要求,说白了,野球半场加一个好的篮球筐,篮网都无所谓了。场地只要不是凹凸不平的就可以,正常的野球场地也就是水泥或者塑胶的地铺制而成。

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