2.簇成直径五厘米的球形，围在大盘四周。
3.取一中碗(直径8厘米)盛芝麻酱，加凉开水搅开，再加盐等调料搅匀，置于大圆盘中央即成。
营养解析
青萝卜：萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能有效的预防男性皮炎的病发，同时还具有补肾的好处。
白萝卜：白萝卜是老百姓餐桌上常见的一道美食，含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外，所含的糖化酶素，可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺，从而起到防治皮炎的功效。
百合南瓜盅
制作方法
1. 将南瓜洗净，然后对半切开，挖出爪瓤;
2. 把其中一半作为南瓜盅，上笼蒸5分钟;
3. 将剩余南瓜取一部分去皮切成小块，备用，百合洗净;
4. 用适量椰汁、淡奶油，清汤将南瓜块、百合、玉米粒煮开，并用盐、味精调味;
5. 把搅拌均匀的南瓜肉、百合、玉米粒盛入南瓜盅中;
6. 将南瓜盅放入锅中蒸2分钟即可。
营养解析
南瓜：南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶，钴的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治男性皮炎的病发。
玉米(黄，干)：玉米中含有丰富的营养元素，具有防治皮肤病，滋阴壮阳之功效。
总结：关于男性皮炎的一些饮食的注意事项以及男性皮炎患者的常见的饮食方法今天小编就先给大家介绍到这里，像文章里提到的不易食用各种补品、切忌补气补血食物以及切忌辛辣性食物等饮食的注意事项希望能给大家带来帮助。
