女性健康 3个细节做优雅女人(2)

  另外,一些女性一旦出现感冒咳嗽等症状就习惯使用抗生素,但其实很多感冒是病毒性的,用抗生素无助于康复,而且滥用抗生素还容易导致阴道菌群平衡被破坏,易出现霉菌感染。

  内置式棉条是普通卫生巾以外的较新式生理卫生用品,很多女性为了方便好看,喜欢在月经期间使用内置式棉条代替普通卫生巾,因为在月经量大时内置式棉条不像卫生巾容易渗漏,有些女性甚至会忘记经常更换。实际上内置式棉条比普通卫生巾更容易造成阴道感染,而且因为这实际上是放入阴道的异物,还可能造成月经流出不畅,带来更多问题。

  生理期,反应的是生理问题

  女性健康的两个重要指标就是月经和白带,在平时女性朋友要多关注这两大生理现象的变化,有助于及时发现很多身体的健康变化信号。很多人都有月经不调和痛经的烦恼,但需要注意的是,正常的月经周期应该是24天到35天,每次3到7天,如果出现两到三个月都不来月经,或者经期时长超过7天,都可能是疾病的征兆。

  如果是两三个月才有一次月经,那往往会是排卵障碍,很可能是多囊卵巢综合征,这样的情况容易造成难以怀孕,因为没有月经就没有排卵。同时因为不排卵,长期处于雌性激素高水平状态,子宫内膜增生和子宫内膜癌的可能性也会上升。

  如果白带的颜色、性状、气味改变也要注意。除了大量泔水状白带提示着输卵管癌的可能性外,宫颈癌、盆腔炎、阴道炎等妇科疾病一般也都会显现为白带异常。如果有糖尿病家族史者,白带出现异常,反复发生霉菌性阴道炎,就应该及时检查血糖,糖尿病也可能造成霉菌性阴道炎反复发作。

  如何清洗阴道

  备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净,毛巾使用后要晒干或在通风处晾干,好在太阳下曝晒,有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。

勤换卫生巾 女性健康 生理期 
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