夏枯草凉茶 清火气的好凉茶

  在气温比较高的时候,如果能饮上几杯凉茶,那真是一种享受啊。而夏枯草凉茶就是一款能够去火气,防暑降温的凉茶,而且在家里就可以制作,不用购买昂贵的灌装饮料哦。一起来看看具体是怎么操作的吧。

  夏枯草凉茶

  用料

  主料

  夏枯草25克,茵陈蒿25克。

  辅料

  麦冬20克,杏仁25克。

  调料

  蜜枣25克

  步骤

  1.准备材料:夏枯草,棉茵陈,麦冬,南杏,蜜枣,各25克

  2.将本品种需要的材料统统倒进在清水中进行浸泡10分钟,时间到了之后再用清水冲洗几次。

  3.然后将步骤2中经过清洗的材料全部倒进的没有油的砂锅里,然后取适量的水倒进去,水的量以没过草药为宜。

  4.大火烧开水,之后转小火煲20分钟即可。

  营养功效

  1、夏枯草的功效主要是清火明目,清肝火,降血压,散结消肿,祛除湿热,防暑降温。

  2、棉茵陈的功效主要是 清湿热,退黄疸。

  菜品特色

  这款凉茶能够起到清肝火的作用,而且里面用到的草药在生活中都非常的好配,中药店都能配到。如果不喜欢糖,可以不添加,直接将草药过滤掉就能够饮用了哦。如果有喜欢甜一点的,可以将过滤好的凉茶重新倒入锅中,加片糖小火煮,等片糖完全融化即可。

  烹饪技巧

  如果没有大的砂锅,退而求其次,用不锈钢锅也可以。但是,不能用铁锅或铝锅,切记切记。

  夏枯草的功效与作用

  夏枯草能够用来治疗乳痈初起:夏枯草、蒲公英各等分。酒煎服,或作丸亦可。(《本草汇言》)。

  结语:上文主要为大家将诶少了一款夏枯草凉茶,它的做法相对来说还是非常简单的,而且在家就可以完成哦。赶紧试试吧。