3、雷雨天气时不宜使用、接触电器设备;不要太靠近高大建筑物外墙(一般要保持3米以上距离);
4、回避湖泊、池塘等有水的地方以及孤立的茅草棚、茅屋、凉亭等易受雷击的建筑，大限度避免雷击灾害。
注意皮肤的清洁
每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。
注意饮食调节
潮湿天气，要尽量避免过多的食用一些高糖类、高脂类的食物以及一些刺激性的调味品。正确的饮食方法应该是多摄取一些富含维生素的水果和蔬菜。
多饮水
美容大师认为，睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。
你需要的是水不是油，您应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜。
化妆品也该“换季”了
除了使用具保湿及修复受损细胞功能的低油度面霜外，粉底应改用干湿两用粉底，以保持面部干爽不腻，避免沾住太多灰尘杂质。晚间保养则应选用水质的保养品，以让皮肤充分休息。
防晒必须从潮湿多雨的天气到来好时节开始
此外，应注意生活要有规律。避免过度紧张，不要时常熬夜，保持轻松愉快的心境。这对皮肤的保健很重要。只要我们重视对皮肤的保养，即使在易出现问题的潮湿多雨的天气到来的时节，也能使皮肤与潮湿多雨的天气到来好时节一样健康美丽。
结语：每个人都想拥有一个健康的身体，或许也有些人懂得养生，但也许你不知道要根据不同的季节变换，我们的养生方式也要作出适当的改变，要根据不同的天气，热度，潮湿度等等一系列的情况结合自身实际做出一个适合自己的不断调整的养生计划，这样我们身体才能保持一个良好的状态。
