(2)鼻子刚出血时，或出血之后可在患儿的额部和颈部进行冷敷，用于冷敷的毛巾要每2分钟浸冷水1次。
(3)让患儿多食蔬菜、水果及清凉爽日的食品，禁食性热的食物如羊肉、葱、姜等。
(4)培养患儿良好的卫生习惯，教育患儿不要用手挖鼻孔，不做有危险的游戏，防止鼻子碰伤等。
(5)气候干燥时，要让小儿多喝水。
(6)对于反复出血的患儿应送医院诊治，以免延误病情，出现危险。
不要忽视鼻腔的清洁卫生
刷牙、洗脸是人们日常生活中必不可少的卫生习惯，然而，鼻子的清洗往往会被人忽视，成为被遗忘的“角落”。
鼻腔是肺的空调和过滤器，它在防止病菌进入人体中起着举足轻重的作用。鼻腔通过24小时不停的呼吸，在鼻腔粘膜和鼻纤毛上会沉积大量污垢和细菌，与鼻炎、鼻窦炎等炎症和过敏性疾病的引发直接相关。据调查，在病毒性流感、上呼吸道感染、肺炎等呼吸系统感染疾病中，80%是忽视鼻腔清洁引起的。
世界各国对鼻腔的保护进行了广泛的研究，以鼻炎的防治为例，一直停留在口服药和滴剂上，只能起到一时的缓解作用。口服药要经过消化系统和血液循环系统到达患部，这个过程中大量有效药物成分会流失掉，疗效自然不佳。
使用滴剂，只能暂时缓解症状，而且长期使用药物也会产生耐药性，尤其对少年儿童的生长发育，以及妊娠期妇女、中老年人群有一定的副作用。其实鼻腔常见的症状是肮脏和干燥，理想的状态是清洁和湿润，如通过施地瑞玛生理性海水鼻腔喷雾器，彻底清洗掉附着在鼻腔粘膜上的病菌和杂质，是可以预防和减缓各种呼吸道传染和鼻腔炎症发生的。当然，如果鼻炎较严重，还是应该在医生的指导下进行药物治疗。
药膳治疗鼻出血
老年人鼻出血多由肝火上逆、肺热上壅及脾不统血所致，其治疗应先用外治法止血，再辨证求因，配合药膳治疗。
肝火上逆型
马兰头250克，嫩荠菜250克，香豆腐干50克。将马兰头、荠菜拣去杂质，洗净，放入沸水锅中片刻，捞出后切成细末。香干用沸水烫一下，切成薄片，与马兰头、荠菜盛入盘中，加精盐、味精、香醋、绵白糖、麻油适量，拌匀，佐餐当菜，随意服食。
