皮炎吃什么 4种食疗方帮你治皮炎(3)

  小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

  皮炎食疗方

  葱酥鲫鱼

  制作方法

  1.鲫鱼宰杀后去鳞、五脏,用红曲米浓水,葱姜丝、盐、鱼露、味精、料酒腌渍2小时;油锅烧热,投入花椒和适量葱末炸出香味,捞出花椒和葱末,葱椒油留用。

  2.锅中加植物油烧温,将鲫鱼下入用小火炸酥,大葱白用油炸成浅黄色捞出。

  3.鲫鱼与大葱白摆在大碗中,倒入部分腌鱼汤汁,加葱椒油、醋入笼用火蒸六小时,取出扣圆盘中,淋上原汁即成。

  奶汤鲫蛤

  制作方法

  1.鲜鲫鱼刮去鳞、鳃和内脏,洗净,放案板上打上瓦垄刀;

  2.文蛤(蛤蜊)放在加入少许精盐的清水中,令其慢慢吐净其腹内泥沙,然后反复几次用水洗净;

  3.炒勺内加清水烧沸,将鲫鱼入锅内一汆,捞出控净水分,原汤倒掉;

  4.勺内另放入清水及文蛤加热,蛤刚开口即捞出,摘取肉,入汤内漂净;

  5.蛤汤倒盆内澄清,去泥沙及杂质;

  6.炒勺内加熟猪油烧热,用葱姜丝爆锅,烹入醋,放入蛤汤、鱼,用慢火炖熟;

  7.然后加蛤肉及精盐、味精,撒入香菜梗,滴入香油,盛出即可。

  皮炎饮食注意事项

  (1)皮炎患者的饮食应以清淡为主,宜给半流质,如面条,大米粥等;多食新鲜水果,新鲜蔬菜等;多饮清凉饮料,以生津止渴,补充体液。

  (2)临床食膳疗法通常以补益为主,健脾补肾,可作为饮食的食物物有山药、当归、枸杞子、阿胶、灵芝、冬虫夏草、薏苡仁、土茯苓、紫河车等。

  (3)肌炎的饮食应注意绿豆、牛奶、未煮熟的鸡蛋等不能和中药同时服用,间隔30分钟后可以服用。

  (4)忌食肥甘厚味、辛辣、生冷之品,以免伤脾化湿。

  (5)皮肌炎的饮食禁忌含防腐剂和添加剂的所有食品,如罐头、饮料、方便面等;酒、辣椒、茶叶、海鲜、狗肉、羊肉等辛辣刺激性食物。

  (6)皮肌炎的饮食应少吃香菇、芹菜、黄花菜等增强光敏感或促进免疫功能的食物,以及海鱼、虾、蟹等容易引起过敏的食物。

  总结:关于皮炎的一些食谱今天就先给大家介绍到在这里,在生活中还有很多这方面的食材希望大家能够多多留意这些食物,以便利用其为自己的健康提供帮助。在文章小编介绍的这些关于皮炎的食谱大家可以自己尝试一下,希望能够给你带来帮助。

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