象拔蚌煲咸泡饭 富有营养的泡饭

　　象拔蚌是一种比较高端的海鲜，它的售价相对来说也是偏高的。但是它的营养是非常丰富的，经常食用对身体能够起到非常好的功效，它的食用方法有很多，那你知道象拔蚌煲咸泡饭吗?我们一起去了解一下它的具体的操作步骤吧。

　　象拔蚌煲咸泡饭

　　用料

　　主料

　　象拔蚌肉300克，草菇适量。

　　菜胆适量，香米适量。

　　调料

　　高汤适量，盐适量。

　　味精适量，黄酒适量。

　　胡椒粉适量，色拉油适量。

　　步骤

　　1、象拔蚌肉洗净。

　　2、将步骤1中的象拔蚌用刀切成片状，然后放到沸水中焯一下直到断生。

　　3、草菇洗净剖开，焯水;

　　4、菜胆焯水;

　　5、将材料中需要用到的香米用清水淘洗干净，然后用电饭煲将它蒸熟。

　　6、原料下沙锅。

　　7、然后往里面添加适量的高汤和盐等调料，对它进行调味煲制。调料的量和种类根据自己的喜好来选择。

　　象拔蚌的营养价值

　　象拔蚌能够促进性功能、生精助育。强精益气，提高精液质量，增强精子活力。它适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。含利尿成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿。可治疗全身水肿，小便不利等。

　　结语：通过小编上述对于这款象拔蚌煲咸泡饭的介绍，大家对它的步骤都了解了吧，经常食用象拔蚌还能够起到治疗阳痿和多种男性疾病呢。