尿毒症如何做好预防
一、在思想上要重视。加强肾脏护理，重视饮食健康与休息健康，对于预防尿毒症非常重要。
二、保持健康，预防疾病的发生，从而扼杀引起尿毒症的疾病诱因。
三、对可以导致尿毒症的疾病进行有效控制。
1、一般认为慢性肾衰其肾脏病变呈潜在进行性发展，多为不可逆，而且在病程的某一阶段可呈进行性发展和加重。但如果对慢性肾衰进行早期治疗，可以控制延缓病情进展，降低尿毒症的发病率。
2、早期治疗肾炎等各种肾病对于预防尿毒症十分重要，那应该如何发现它呢?肾脏受伤后所表现的症状，常常很难与肾脏病联想在一起，例如容易疲倦、肠胃不适、轻微的高血压、贫血、月经不顺等。一旦身体出现这些症状时，有些人会归咎于压力太大、生活太紧张等，而不放在心上;有些较注意保养身体的人也许会开始求诊，但通常不得其门而入，求助于其他和症状对应的专科，而使得肾脏功能的异常被忽略。
四、定期验尿是及早发现肾病，是预防尿毒症的好办法。
五、重视尿毒症的早期表现与症状，对于防治尿毒症尤为重要。
尿毒症一般比较隐蔽，发病后的症状很多都不是表现的和肾有关，或者有些症状不明显表现在神的方面。开始的时候有的人会有血压的增高问题。主要由病人感受到的症状是厌食恶心、呕吐，特别是不能进食油腻的食物，到后来几乎连饮水都会呕吐;浑身乏力，容易劳累疲倦，嗜睡;夜尿增多，尿频;有时候有上吐下泻的感觉，虽然终嘴里也吐不出什么东西，也排泄不出什么东西;皮肤瘙痒，口舌发麻，一些肢体远端也会发麻;饮水量和饮水次数增多，下肢乃至全身浮肿;尿起泡沫等等。
六、避免接触可以导致尿毒症的因素。
如含有过度可导致肾脏损害的化学制剂的环境应避免接触，这可能导致尿毒症。下面列出了几种可以导致尿毒症的因素：
1、含镉量高的食物。已经在一般家庭用品中发现一些化学元素与急性和慢性肾病有关联，只要仔细阅读产品的说明，多采取一些预防措施，是町以避免这些有害物质的。镉这种稀有金属用于生产杀虫剂、橡皮轮胎以及塑料、涂料和其他产品。由于镉的工业用途很广，已经大范围地在一些食品和水中发现。限制摄人含镉量高的食物，如由动物肝和肾制成的食物、比目鱼、蚌类、扇贝、牡蚝以及在污泥中长成的蔬菜;确保用来喷涂和工艺用涂料、染料、瓷钠不含镉;不要使用古董的烹调用具，因为这些器具上涂有含镉制成的色素。
2、勿抽烟，烟对肾脏有害无益。
3、采用低蛋白饮食，对尿毒症患者应给予低蛋白饮食，正常成人每公斤体重需要蛋白量1—1.5克，尿毒症病人只能进食0.5克/公斤以下，以减少体内氮质代谢产物的生成和潴留。
4、选用蛋奶类食品，由于进食蛋白量少，因此应尽量选用营养价值较高的鸡蛋、牛奶等动物蛋白质食物，而少用豆制品等植物蛋白。
结语：尿毒症患者不管是在治疗的时候还是在护理的时候一定要充分休息，只有保证了充足的休息和良好的营养才能让身体快速恢复，通过上文的了解，相信很多尿毒症患者已经知道了以后该如何合理的饮食和预防尿毒症，希望大家能过切切实实去落实，对自己的身体负责。
