另外,调查表明,蚊子的种类有3000种以上,只有疟蚊对o型血感兴趣,其他同类却对o型血的人不怎么感冒。看来,这条流传已久的健康见闻,也不完全可靠啊!
ab型血人
抵抗能力“差等生”
ab型血是人类历史上晚诞生的血型,对疾病的抵御能力也弱,哪怕是微弱的影响也会让健康很受伤。
为此,不妨听听我们的建议,通过一些健康的方法,从根本上提升身体的抵抗能力,才能弥补先天不足带给身体的损失。
用乳酸菌改善体内环境
以双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖,同时还能调动免疫系统积极工作。不妨在每天上午10点、下午4点各饮用一大杯酸奶,改变体内生物环境,提高人体免疫能力。
每星期吃两次凉菜
气温逐渐下降,人们的活动逐渐减少,体内的积热得不到及时散发,加上冬日饮食所含热量较高,火气上升,是导致免疫力下降的重要原因,甚至导致各类慢性病出现。
佳的方法是每个星期吃两次凉菜。推荐凉菜“虾油炝拌萝卜丝”――白萝卜切丝,加入1茶勺的盐拌匀,腌制5分钟后用清水洗净,再挤干水分;
锅内加入1汤勺的虾油烧热,放入葱丝和红椒丝爆香,后,把白萝卜丝放入锅内,加盐、白糖、味精、胡椒粉拌匀即可。这款凉菜具有促进消化、增强食欲的作用,为身体内部降降温,有效提升ab型血人的免疫力。
ab型血人深夜和清晨驾车要小心
近,日本有一份交通事故调查表明,ab型血的人经常因为睡眠不足而导致交通事故,尤其在深夜2点~凌晨6点之间。这与ab型血人免疫力低下,容易疲倦有很大关系。所以,请ab型血的你在需要深夜驾车前小憩15分钟,养足精神才能开车哦!
不同血型的饮食注意事项
O型血的综合特征
饮食:有强大消化系统的肉食者。像原始时代的猎人一样需要大量运动,O型血人通常不能很好地吸收牛奶以及谷类食物。
A型血的综合特征
饮食:肉类、牛奶以及马铃薯会不容易被消化;相反,鱼类、米饭以及绿茶佳。
B型血的综合特征
饮食:多亏强大的消化系统,您可以享用一切:肉类、奶制品、谷类都能很好地吸收。
AB型血的综合特征
饮食:此血型倾向于A型血的特征:少量胃酸,因此肉食并不理想,但对奶制品吸收很好。