只要是个女孩子，都爱美，水嫩白皙的肌肤更是所有女性朋友一直所向往拥有的。那么，怎样才能快速有效的美白呢?别担心，下面就让小编来教大家16种快速美白的方法，让你即刻拥有白皙肌肤。
1.为什么夏天好别用凉水洗脸
“冷水灌汗，有形之水郁遏皮毛。闭其汗湿。所以身热疼重。”指的是由于人在出汗的时候，皮下的毛细血管会扩张，毛孔会放大，血液中的循环会加快，假如在这个时候突然用冷水来浇身体，容易导致皮下的毛细血管立刻收缩，从而使汗毛孔也会随之紧闭，导致汗腺的分泌也会立刻停止其活动功能，这样的话，人体的散热功能会因为渠道堵死而出现障碍，体内的热量无法得到继续的散发，就会让人感到皮肤发热，因此并不会感觉到凉快，还反而容易感冒和患上其他疾病。
夏天脸上出油现象比较严重，如果盲目用冷水洗脸的话，脸上的油和冷水遇到后会凝固。当脸上全是汗水、油腻和灰尘的混合物时，再用冷水来洗脸则相当于没洗，甚至可能会引发粉刺。
2.冷热交替洗脸好吗
那么，有人会提出疑问，夏天用热水岂不是热上加热，而且热水洗脸不是会令毛孔粗大吗?先热后冷的交替洗脸法是不是两全其美? 热水洗脸或用热气蒸面对油性肌肤和问题肌肤当然是不足取的，冷热交替也不科学，要知道毛孔可不像门窗一般，想什么时候打开就打开，想什么时候闭合就闭合，冷热交替很容易导致面部红血丝现象，对敏感肌肤的人来说情况可能会加重。其实，无论是夏季还是其他季节，用温水洗脸适宜，原因是温水和肌肤本身的温度较为接近，不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小，而且能够帮助洁肤产品更好地工作。
正确的洗脸方法
第一：要注意进屋凉爽后再清洗
等脸部的一些细微的毛孔适当的收缩之后再用清水进行清洗，这样就可以有效地避免脸部的毛孔突然的收缩。
第二：要注意清洗面部的方法
鉴于夏天不少女性喜欢使用防晒霜或隔离霜，而且会产生较多油污的实际情况，做到先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。
第三：要注意温水清洗面部
一般可用卸妆产品溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妆乳后，再选用泡沫丰富的洁面产品，用温水仔细洗净皮肤。
3.夏天可以用冷水洗澡吗
尽管毛主席都喜欢洗冷水浴，但千万不要在出汗后立刻冲冷水，应循序渐进，先用温水慢慢擦身，使体表温度慢慢降低，再进行冷水浴。 因此在出汗时不要立即用冷水擦身或洗冷水澡，要稍休息一会，把汗擦干或让汗收了以后再用温热水洗浴。热水洗澡虽不能马上降温，但热水能扩张皮肤的毛细血管，毛孔开放之后，有利于人体的新陈代谢和机体排热，也有利于去除皮肤表面的油腻。
4.都说护肤品要随四季更迭变换，夏天改用清淡的乳液也有错
随着四季的变化与交替，我们日常生活中所用的护肤品也要跟着变换，这点虽然没有问题，但是在护肤品中有2件单品是例外的，因为它们的特殊性，地位是不会随着季节的变化而动摇，它们就是保湿精华和保湿晚霜。
