6.敦促他戒烟少酒，保持起居规律
不良的生活习惯，如劳累、通宵上网或应酬，不睡觉，吸烟、喝酒等都对耳朵有很大影响。比如吸烟可导致耳部血管痉挛，影响内耳血液供应而出现功能障碍。
7.切勿滥用药物
怕上医院的男性碰到小毛病，往往倾向于去药房买药“自疗”，这就可能出现滥用解热镇痛药及抗生素的情况，而阿斯匹林等解热镇痛药，与庆大霉素、链毒素等抗生素对听力影响尤大，做妻子的一定要提醒丈夫不可滥用。
经常戴耳机会造成神经衰弱
经常戴耳机真的会导致神经衰弱吗?目前随着社会的进步，一些电子产品的普及，不管是在大街上还是在车上，或者是在校园里，都会看见大群大群的年轻人带着耳机，听着摇滚乐。他们以为这些都是潇洒的表现，殊不知，这会导致神经衰弱。
微型收录机耳机的音量输出一般的84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝。这样的音量对人体特别是耳神经有很大的刺激作用，长时间收听会造成听力衰退，严重的还会出现神经衰弱。
人戴上耳机后，外耳的通道口被耳机紧紧地塞住，几乎处于闭塞状态。高音量的音频声压直接进入耳内，集中传递到很薄的耳膜上，没有一点缓冲余地，听神经被刺激得异常兴奋，极容易造成听觉疲劳。
看了这些相信大家对这个问题有了全新的认识，在生活中一定不能戴耳机的时间过长，也要注意戴耳机的次数，避免让自己的身体患上神经衰弱，这个常识问题很多人都不太明白，希望大家看了这些之后能对这个问题有进一步的了解，相信大家会从中受益的。
总结：从上面的文章我们可以看出来，男性如果长期戴耳机听音乐的话，对听力是非常不好的，然而清淡的、营养均衡的饮食可减少高血脂、冠心病的发病可能，使脑部和耳部的血液供应相当顺畅，这可以使听力的退化得到缓解。
