海王芦荟软胶囊 (3)

  材料:银耳20克,芦荟125克,枸杞子,香菜各适量。冰搪,纯净水各适量。

  做法:银耳泡发、去根,加水蒸熟。芦荟去皮洗净,切条,焯熟冲凉,枸杞子泡发。冰糖加纯净水对汁,放入银耳、芦荟、枸杞子浸泡入味,撒上香菜即可。

  3、芒果芦荟优酪乳

  材料:芒果1个,芦荟1片,优酪乳1小瓶,蜂蜜少许。

  做法:芒果去皮、去核,果肉备用。芦荟撕去表皮,将透明果肉放入果汁机中,加入芒果、优酪乳、蜂蜜,打成果汁即可。

  4、苹果炖芦荟

  材料:苹果500克,芦荟200克,白砂糖30克,冰糖15克。

  做法:青苹果削皮,去核洗净,切成小块;芦荟去刺,去皮洗净,切成条状,撒上糖腌1小时;水烧开后将青苹果块、芦荟条和冰糖倒入锅中,用小火加盖炖至酥软即可。

  5、芦荟解毒汤

  材料:芦荟200克,瘦肉200克,海带40克,生地1两,盐少许。

  做法:瘦肉切片后用热水汆烫,海带洗净泡软,芦荟切小方片备用。将1000cc的水注入锅中煮开后,放入所有材料(盐除外),用小火炖煮1小时,起锅前再加少许盐调味即可。

  6、芦荟玉米粒

  材料:鲜玉米250克,芦荟30克,豌豆10克,胡萝卜30克,植物油15克,盐3克,味精2克。

  做法:甜玉米洗净,沸水中焯一下,放凉。芦荟、胡萝卜洗净切粒。将植物油入旺火油锅中,加入甜玉米、芦荟粒、胡萝卜粒、豌豆爆炒,待熟后放盐、味精调匀即成。

  7、黄豆芽拌芦荟

  材料:芦荟50克,黄豆芽100克,黄瓜100克,青萝卜100克,豆腐(北)100克,青椒10克,醋15克,白砂糖15克,香油15克,盐3克。

  做法:去刺的芦荟与黄瓜、萝卜、辣椒、黄豆芽菜一起洗净;豆腐用热水冲或热水焯一下,然后切碎。所有的菜装入盘中,放入醋、砂糖、花椒油、盐拌匀即可。

  总结:上面我们知道了海王芦荟软胶囊能够有效的消除宿便,还能养颜抗辐射等诸多的功效,是非常适合我们服用的保健食品。而且芦荟中还含有多种对人体有益的保湿剂和营养剂。现在都知道了芦荟的好处那么多,赶紧的学着点吧。

海王芦荟软胶囊 芦荟软胶囊 
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