茶油煮鱼怎么做 它能祛除妊娠纹吗

　　对于一般人来说，经常食用茶油，能够起到抗菌和抗病毒的作用，所以食用茶油对人体是有很多好处的。它的吃法有很多，那你知道茶油煮鱼吗?它是怎么做的呢?一起来了解一下吧。

　　茶油煮鱼

　　用料

　　主料

　　草鱼500g。

　　辅料

　　茶油适量，盐适量。

　　蒜适量，辣椒适量。

　　酱油适量，味精适量。

　　步骤

　　1.鱼清理干净。

　　2.根据食用的人数多少，来决定鱼的量。取适量的草鱼进行切块，然后将蒜切成段状，放置待用。

　　3.压榨茶油。

　　4.将茶油倒进锅里烧开，放进鱼肉。

　　5.向步骤4中添加少量的盐，然后将草鱼的两边都煎出微微发黄即可。

　　6.备辣椒提辣。

　　7.等鱼煎熟进，放进辣椒，调入酱油。

　　8.翻炒均匀。

　　9.然后将已经切好的蒜倒进去，紧接着降适量的清水也倒进去，进行烹煮，让鱼更加的入味。

　　10.调入味精炒匀出锅。

　　茶油的功效与作用

　　茶油可以直接搽用以防治蚊虫叮咬，有很好的止痒效果，浓的茶油可以去除疣。在中国传统的中药方中常以茶油调制各种药膏、药丸。

　　茶油还可以去除妊娠纹呢，方法是在睡前清洗皮肤后，用1-2滴茶油涂匀皮肤，轻轻按摩皮肤5-15分钟。一般产后1年内一周可见效，产后1年后一般20天见效，完全淡化则需要坚持按摩2个月。

　　结语：通过小编上文对于这款茶油煮鱼的介绍，相信有很多人都知道了如何去做出这道美食了，那么喜欢的朋友赶紧动起手来，和家人一起分享吧。