9、杜绝饮酒
经期饮酒容易醉酒从而引发肝脏毛病有研究认为，女性在月经期间体内激素水平发生较大波动，此时饮酒较平时更易醉，且酒精对肝脏的负担也会进一步加重，所以建议女性朋友月经期间尽量少喝酒。重要的是饮酒也是诱发外阴湿疹的原因之一。
(1)保持阴部清洁。这一点无论对预防还是治疗都十分重要。少女及小孩可用低浓度高锰酸钾水冲洗阴部。经常清洗外阴，勤换内裤。
(2)夜间要使会阴部暴露通风,比如可以裸睡。
(3)用米醋150毫升(不要用醋精)冲洗患处，每晚1次， 前几天一般会有刺痛感，以后可自行消失。
(4)局部潮湿兼水肿者，可将生肌散粉剂撒于患处;局部干燥者，可用生肌散调香油涂于患处。
(5)咸菜、芥菜、萝卜、黄瓜均可，烧炭研细末，用香油调好，涂于患处。
(6)去炎松霜或肤轻松软膏加珍珠霜涂于患处，每晚一次。
日常护理的几个误区
误区一：洗的越勤越好
阴部皮肤有尿、便残液存留，所以需要经常清洁去污，但并不是洗得越勤越好。过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜，从而使其变得干燥不适，乃至瘙痒。
阴道并非是无菌的，而是存在着许多种类不同的细菌，正常情况下，阴道中各类细菌相互制约又共同生存，成为正常菌群，不会引起疾病。但当身体的抵抗力因患病而下降时，或长期使用抗菌素导致菌群失调，则会诱发一系列妇科炎症。
误区二：冲洗阴道更干净
这是一个观念上的错误，因为我们从母辈那儿就接受了一种错误的传统观念：认为阴道是肮脏的，避讳提及，要冲洗和除臭。其实乱用洗液对阴道冲洗的程度越高，发生细菌性阴道炎的风险就越高，比一般女性感染的风险高出40%。正常情况下健康妇女阴道内存在着正常菌群，主要起作用的是乳酸杆菌，是有益菌，保持阴道PH值在3.8-4.5，这种弱酸环境能防止有害菌的生长，这就是阴道的自洁能力，如果有益菌被杀死，就等于破坏了自洁作用。如果乱用药经常冲洗阴道，有益菌、有害菌都会杀死，破坏弱酸环境，也会导致妇科炎症。
误区三：药品洗剂更安全
有些女士经常用中药制剂清洗阴部，认为中药安全。中草药虽有清热解毒、消炎的作用.但中药制剂也属医生处方药，应该在医生的指导下应用，而且中草药保存期较短，容易变质发霉，使用后反而有害。还有的女士喜欢用高锰酸钾消毒剂，认为这样消毒洁阴更彻底。这里要特别提醒女士们，高锰酸钾使用时间较长，皮肤将变得干燥，容易引起皮肤痉痒。如果没有按标准稀释高锰酸钾，浓度超过1:5000或粉末没有完全溶解，一旦沾上外阴部，会腐蚀娇嫩的皮肤和黏膜。
