秋季小孩风热感冒食疗方法有哪些(2)

  食疗

  1.生橄榄适量

   咽喉红肿疼痛者,嚼服生橄榄有清热喉咙止痛的作用。

  2.杨桃

  生杨桃洗净吃,对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。

杨桃

  3.绿豆15克捣烂、茶叶10克。水一碗煎沸后再煮十分钟去渣,加糖适量,一次服。

  4.乌梅4个、红糖90克。水一碗煮沸,分二次服。

  5.梨

  1)鲜梨适量生吃,对风热感冒适用。

  2)梨粥:鸭梨3个切碎,水煎半个小时后去汁与大米适量煮粥,趁热食用。对小儿风热感冒兼咳嗽这尤宜。

  6.可以在热粥或热汤中加入葱白5节,生姜3片,红糖30克煮沸10分钟,趁热服下后,盖被发汗即可。不宜多吃寒凉的食物:如,柿子、螃蟹、鸡肉、鸭肉、猪肉、香蕉、西瓜等。

  风热型感冒食疗方法

  风热型感冒一般表现为发热,微恶风,汗出不畅,头昏胀痛,面色多赤,目红目胀,口干微渴欲饮,咳嗽,痰稠或稠黄,咯吐不爽,或咳声嘎哑,咽干或咽喉乳蛾红肿疼痛,鼻塞,流黄浊涕,舌苔薄白或微黄欠润,脉浮数。皆因风热犯表、肺卫失和所致。风热型感冒的食疗如下:

  1、广东凉茶(选自《药膳食谱集锦》)

  [组成]桑叶,菊花,薄荷各5克,苦竹叶,白茅根各30克。

  [制法]上药一并放入茶壶内,用沸水冲入,加盖浸泡10分钟。

  [服法]代茶频服。

  桑叶、菊花、薄荷发散风热,竹叶退热利尿,用治风热或秋燥引致的感冒发热,有良好疗效。

  2、茶豆饮(选自《食治纂秘》)

风热感冒 风热感冒的食疗方法 
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