艾灸养生 秋季艾灸有哪些宜忌(2)

  4、要注意保暖和防暑

  因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。

  5、要防止感染

  因为有些施灸不当,可能会产生灸疮,这个时候千万不要把疮弄破,如果已经破了,那就要及时的使用消炎药了。

  6、要掌握施灸的程序

  如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。

  7、注意施灸的时间

  有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

  8、要循序渐进

  一开始艾灸好是用小一点的艾柱,然后短一点的时间,次数也少一点。然后就可以加大剂量了,第一次好慢慢来。

  9、防止晕灸

  晕灸虽不多见,但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生晕倒。出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。

  10、注意施灸温度的调节

  对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。

秋季艾灸有哪些宜忌 艾灸养生 
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