用法:核桃敲开剥去外壳。粗盐放人锅内用武火炒热,然后倒人核桃肉,不断翻炒至熟,起锅后筛去盐粒,装瓶备用。每次取10~20克食用,每日1—2次。
功效:补肺肾,强筋骨,润肠通便。
主治:佝偻病,驼背,鸡胸,发育迟缓,大便秘结者。
栗子饼
组成:生板栗1 000克,白糖500克。
用法:先将板栗加水煮30分钟,待凉后剥去外壳,放人碗内蒸40分钟,趁热将板栗压碎研成泥,加入白糖调匀,把栗子泥做成饼状,待凉后即可食用。可作为点心经常食用。
功效:补肾填精,强健筋骨。
主治:小儿筋骨不强,发育迟缓,出牙、坐立、行走皆迟。
枸杞杜仲鸽子汤
组成:鸽子1只,枸杞子30克,杜仲15克。
用法:鸽子去毛及内脏,加枸杞子、杜仲煎水取汁饮,并食鸽子肉,连食1周。
功效:益肝肾,强筋骨,补气血。
主治:佝偻病,多汗夜惊,骨骼畸形,形体消瘦者。
胎盘鱼骨粉
组成:胎盘粉5克,醋炒鱼骨25克,炒鸡蛋壳10克,白糖15克。
用法:一起研成细末,装瓶备用。每次0.5克,每日3次,经常服用。
功效:补血益肾。
主治:佝偻病,骨骼畸形,面色萎黄,倦怠无力。
总结:通过上述的文章对儿童佝偻病的分类,佝偻病对儿童的危害,儿童佝偻病的预防以及儿童佝偻病吃什么好等有关内容的具体介绍,各位家长们你们都学会了吗?而儿童的饮食一定要健康,营养一定要均衡,否则很容易会发生佝偻病的哦。