吸烟者要特别注意口腔及舌头上出现的白色斑块，这可能是口腔癌的前兆———黏膜白斑病。迟迟无法治愈的口腔溃疡，特别是有吸烟和饮酒习惯的人，这可能是口腔癌的信号。
女性如果发现乳房皮肤发红、有肿块，皮肤呈现出像橘皮一样的结构，一定要引起注意，这种皮肤结构有时会与乳腺癌有关。
如果感觉自己的脖子或者腋下的淋巴结变硬，你就需要看医生了。
8.发烧
几乎所有的癌症患者在发病及治疗的某段时间，会因为免疫系统受影响而发烧，一些癌症还伴有疲劳等症状。癌症发热即使高热有时也无特别异常的化验检查结果，发热持续时间较长。发热时轻时重，每天至少有一次超过37.8℃，持续时间可达数周以上，伴有感染时可出现连续高热，感染消除后仍会持续发热。
你可能听过关于预防癌症的具有冲突报道。有时,在一项研究中对预防特定的癌症提提的建议在新闻报道则不推荐。在许多情况下,已知的癌症预防仍在不断发展。然而,广泛能接受的是,你患癌症的几率受你选择哪种生活方式的影响、所以，如果你关心癌症预防，感到欣慰的是，一些简单的生活方式的改变可以变得很不一样。
1、不抽烟
使用任何类型的烟草会让你与癌症发生碰撞。吸烟与各种类型的癌症,包括肺癌、膀胱、子宫和肾脏。还有咀嚼烟草一直与口腔和胰腺癌有关。即使你不吸烟,吸入二手烟会增加肺癌的风险。
避免烟草——或者决定停止使用它——是其中你可以做的重要的健康决定。这也是癌症预防的一个重要组成部分。如果你需要帮助戒烟,询问你的医生戒烟产品和其他策略。
2、吃健康的饮食
尽管在杂货店和进餐时间做出了健康的选择但不能保证就能预防癌症,它可能有助于减少你的风险。考虑这些指导方针:
吃大量的水果和蔬菜。主要食用水果、蔬菜和其他植物类食物,如全谷类和豆类。
限制脂肪。吃更轻和更精简,少吃高脂肪食物,特别是动物类。高脂肪的饮食往往是高卡路里和可能增加超重或肥胖的风险,其次是增加患癌症的风险。
如果你选择喝酒,请一定要适度。各种类型的癌症的风险,包括乳腺癌、结肠癌、肺癌、肾和肝-和经常大量喝酒有关。
3、保持健康的体重和体力活动
保持健康的体重可能会降低各种类型的癌症的风险,包括乳腺癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌和肾脏。
