口臭是什么原因引起的 揪出口臭十大罪魁祸首(3)

  6、柠檬

  柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在在牛奶或开水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭

  7、牛奶

  吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

  8、盐水漱口

  每天饭后坚持用淡盐水漱口,能杀菌消炎,可除口臭。

  9、蜂蜜

  蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

  10、山楂

  山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

  11、柚子

  吃点西红柿、柚子、枣也能预防口臭。

  12、茶叶

  咀嚼香芹菜、茶叶或花生米,咀嚼时间越长越好,能让其本身特有的香气充分分解出来,可净化口气。

  13、鲜芦根泡水

  芦根味甘、性寒,清热生津。用鲜芦根泡水对治疗口臭有良好效果。

  14、含维C蔬果

  维生素C不但100%呵护牙床健康,减少了腐蚀食物在牙缝中的残留,更能为口腔提供一个不利于细菌生长的健康环境,大家可多摄取含维C的蔬果。

  结语:口臭是让人头疼的事情,对我们的影响是非常的大的,使得自己不敢和别人交际,从未影响自己的交际圈,影响自己的工作。所以我们一定要多加注意,做好口腔的卫生,晚饭不要口味太重等。多吃一些牛奶、柚子、含维C蔬果等能够祛除口臭的食物。

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