足疗保健 中药足疗能降血脂(3)

  食醋泡脚的作用

  1、强身健体

  中医认为,足是人之根,具有重要治疗价值的反射区就多达75个,经常用醋泡脚可调和经络,促进气血运行,有助于平衡阴阳。

  长时间的用醋泡脚,能提高睡眠质量,还能提高身体免疫力。

  2、促进血液循环

  冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的,使用醋泡脚可加速人体的血液循环,改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧,增强新陈代谢,改善手脚冰凉情况。

  3、改善脚气

  很多人有脚气病,也就是“香港脚”的朋友会很烦恼,脚不仅会发痒、脱皮,还有臭味,都是真菌感染的后果。

  因此用醋泡脚杀菌清洁,但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用醋泡脚,可以改善脚气情况。

  4、滋润肌肤

  很多MM在冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况,此时不妨尝试用醋泡脚连续1周,会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了,而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽,润泽度高哦。

  5、减压

  经常用醋泡脚,可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度,起到调节和松弛原本紧张的神经。

  尤其是白天工作紧张的白领们,经常用醋泡脚,不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉,还可以对身体起到减压之作用。

  总结:现在高血脂患者知道怎么缓解高血脂了吧。中医足疗的方法就很好,不仅很方便,而且还对其他部位也有很好的作用,还能促进新陈代谢提高免疫力。是不是很好呢?赶快来试一下吧。

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