肉馅杏鲍菇盒子 香浓可口的佳肴

　　杏鲍菇的吃法，你了解多少呢?在日常生活中，我们会经常在餐桌上看到杏鲍菇的菜品，多种多样，那你知道肉馅杏鲍菇盒子吗?它是怎么做的呢?一起来看看吧。

　　肉馅杏鲍菇盒子

　　用料

　　杏鲍菇2个，肉馅适量。

　　辅料

　　面粉适量，葱姜末适量。

　　生抽适量，豆豉适量。

　　黄豆酱适量，鸡蛋适量。

　　芝麻油适量，冰糖适量。

　　料酒适量，清水适量。

　　步骤

　　1、准备好主材，杏鲍菇清洗干净。

　　2、先将豆豉剁好之后，然后将豆豉添加到肉馅中。

　　3、再把葱姜末、生抽、黄豆酱、鸡蛋、芝麻油都加进去。

　　4、搅拌好后备用。

　　5、把杏鲍菇切成好，一刀切断，一刀不切断，象做茄盒那样。

　　6、将干面粉拍打在步骤5中切好的杏鲍菇的中间，然后将肉馅夹进去。

　　7、锅中放适量的油，小火，把杏鲍菇盒子放进去煎。

　　8、两面煎黄即可，盛在盘中备用。

　　9、取少许的油倒进炒锅里，然后将葱姜末一起倒进去进行爆香，随后将冰糖和料酒以及生抽依次放入，后再加一定量的水。

　　10、把煎好的杏鲍菇放进去，烧大概几分钟，大火收汁即可。

　　杏鲍菇的营养价值

　　每100克杏鲍菇含有：热量(大卡)31.00，碳水化合物(克)8.30，脂肪(克)0.10，蛋白质(克)1.30，在蛋白质中含有18种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸齐全，是一种营养保健价值极高的食用菌。

　　小贴士

　　1、切好的杏鲍菇中间一定要拍些干粉，这样才能保证里面的肉馅不掉出来。

　　2、拌肉馅的调料可以自己自由发挥，喜欢什么味道就加什么调料吧。

　　结语：肉馅杏鲍菇盒子的做法你都看会了吗?其实看会都是假的，唯有自己动手亲自尝试一下才能够学会哦，所以你一定不要错过这道美味哦。