坏习惯四：洗脸水太热
不老女神徐若瑄曾经说过，自己都用冷水洗脸，研究更发现用25度的温水洗脸比一般冷水洗脸，皮脂膜显得更为干燥。
水温越高越容易失去保护油脂，然后又容易出现皱纹，于是你离少女就越来越远，离妇女就越来越近了。
坏习惯五：超时使用面膜
面膜不是敷越久效果越好，有很多面膜的保湿成分是多元醇类，敷太久不仅会造成皮肤刺激，也可能把皮肤的水分往干燥空气挥发。
建议任何面膜在脸上的停留时间，都不该超过15分钟，因为它可能从你的肌肤中吸收水分，挥发到空气中，于是面膜越敷，你的肌肤越干，老化速度就越快。
坏习惯六：把药膏当护肤品
药品不应该长期的使用，例如痘痘长满脸，从皮肤科医师拿回来的药，总是擦了一段时间就没效了。
皮肤若出现疹子、红斑、痘痘，很多药膏短期能起到作用，但症状缓解后不可长期使用，否则之后药效再强的药膏对你的肌肤都起不了作用了。
坏习惯七：久坐
久坐不仅会引起颈椎酸疼、肥胖、肩周炎、头疼，还会危害心脏，伤胃，伤脑，引发高血压、便秘等问题。研究发现，与每天坐的时间少于4小时的参试者相比，每天坐的时间超过11个小时的参试者早亡危险高出12%，心脏病死亡危险增加27%，癌症死亡率增加20%。
