女性朋友对皮肤的好坏是非常的注重的，然而有一部分的女性认为只要加强了日常的保养护理就可以拥有好的皮肤，其实不然，如果在日常生活中不注意一些细节，那么会让你老得更快。今天小编就为大家介绍一下哪些坏习惯会让老得快吧。
坏习惯一：脂肪摄入不足
想必大家会有这些类似的经验，在减肥的时候为了能够有很好的效果，很多女生只吃烫青菜、水果，长期下来缺乏油脂的摄取，皮肤就越来越粗糙、黯淡。
因为脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养，它可以保持皮肤滋润和弹性，让肌肤维持饱满、光泽的状态，过分追求低脂饮食会导致皮肤干燥，干燥之余就容易出现皱纹，于是早衰就出现在你的脸上了。但不是叫大家猛吃炸鸡、薯条，高油脂的东西也是容易生粉刺、痘痘的。
坏习惯二：吃太多甜食
大部分的女生对于甜食都有著吸引力，但是过份摄取甜食会导致面部皱纹，未老先衰。
因为血糖过高会改变皮肤角质结构和弹性，伤害大的是支撑皮肤紧实的蛋白质纤维，胶原蛋白与弹力蛋白严重流失，原本的弹性与活力就变得干涩脆弱，造成皮肤皱纹与松弛。
坏习惯三：爱挤痘痘
许多人在青春期的时候都会用手抠痘痘，于是在脸上就留下了难以抹灭的痕迹。
在我们的手上有很多不知名的一些细菌，如果触碰到痘痘的话就很容易引起发炎，更可怕的是还容易留下疤痕、毛孔粗大等问题，不管是色素沉淀还是跟月球表面一样的凹疤，乱七八糟、坑坑疤疤在脸上，要与好肤质沾上边，可就难了。
