所以在选择香烟的时候，好注意一下烟草的味道，选择人工添加较少的产品。
八、在新烟和旧烟间选择新一点的烟
这里的新旧是指投放市场的新旧，而不是生产日期。有些香烟是十几年甚至几十年的老牌子，受到很多烟民的支持，但这些烟的配方大多也一直没有改进，已经落后于时代，无法达到我们对健康的需求。所以选择新推出的烟，科技技术在其中有更多应用，会给我们的健康带来更多的保障。
举个身边的例子，像中南海过去从10mg到3mg的烟都分别用了活性炭、彩色纤维素、生物和纳米过滤嘴，达到降焦减害的目的，而新出的I时代5mg却用回了普通滤嘴，并同样把焦油含量降到了5mg/支。这是因为I时代5mg通过其它手段和技术如：膨胀烟丝、高透气度卷烟纸等技术，同样达到了降焦的目地，充分说明了中南海的降焦技术已经更全面成熟，这样就保证了消费者在吸烟的过程中感觉很舒适顺畅，是科技进步的完美体现。
对吸烟的男性来说，早期的就像老年痴呆症的认知困难在45岁就能体现出来。该研究进一步证明了此前大量研究已经发现的吸烟导致的长期危害。
世界卫生组织称，吸烟是“世界所面临的大公共健康威胁之一”。吸烟能导致肺癌以及其他慢性呼吸道疾病，也是心血管疾病的一个主要风险因素。
调查发现，对男性而言，吸烟与上述大脑功能快速下降之间关系密切。
另外，研究期间继续吸烟的男性在各项测试中得分更低。另外，男性在10年内戒烟，其大脑功能并不会立即得到改善。涉及策划及制定和实施特定目标等复杂过程的“大脑执行功能”依然呈现下降趋势。
医院神经病科主任说，这项新研究结果是戒烟的一条新理由。新研究强调指出吸烟危害大脑，中年吸烟相当于大脑早衰10年，而这一因素其实是一种可控因素。
总结：从上面的文章我们可以看出来，很多的男性还是会忍不住的去抽烟，吸烟对人体的危害是非常大的，如果不正确的吸烟的话，这个危害还会几何倍的增长，所以上面正确的吸烟方法，烟民们还是多看看吧。
